Pentru mine, conceptul de slow living nu presupune sa te izolezi de lucrurile dinamice, ci sa iti respecti timpul si sa ai grija de tine.
Dezvoltare personala
11 afirmatii vindecatoare care iti vor face copilul interior sa se simta linistit si impacat
Melodia care reduce anxietatea cu pana la 65%
10 modalitati prin care sa faci pe cineva sa te admire fara sa spui o vorba
4 carti despre sanatate si nutritie pe care trebuie sa le citesti
5 motive pentru care femeile trecute de 35 de ani sunt mai fericite decat la 20
Cum am depasit frica de critica si am invatat sa nu ma ghidez dupa parerea celorlalti
Metoda prin care un psiholog ii invata pe oameni sa accepte si sa treaca peste cel mai rau lucru care li s-a intamplat
4 “complimente” care sunt menite doar sa ascunda insulte
6 lucruri pe care le-am invatat din cartea “The Daughter in Law Rules” de Sally Shields
Trei lucruri pe care am incetat sa le fac pentru altii si care mi-au salvat sanatatea mintala
Cum mi-am propus sa fac un detox digital care sa imi sustina sanatatea mintala pe termen lung
Sanatatea mintala e pe primul loc: 8 semne prin care corpul iti transmite sa iei o pauza
Oamenii de stiinta demonstreaza ca o zi de odihna pe saptamana iti poate imbunatati sanatatea mintala
3 carti scrise de Paulo Coelho care mi-au schimbat viata si m-au ajutat sa-mi regasesc echilibrul
Cum arata o zi in care ai grija de sanatatea ta mintala, conform inteligentei artificiale
4 carti pe care sa le citesti in octombrie
10 citate despre fericire pe care ar trebui sa le citesti in fiecare zi
Iti ajuti un prieten daca ii spui ca este narcisist? Cum gestionezi relatia cu o persoana care are aceasta tulburare
Cum arata o zi din viata unei persoane care nu se iubeste pe sine, potrivit inteligentei artificiale
