Daca si pentru tine aceasta perioada este una stresanta, iata ce solutii te-ar putea ajuta.
Dezvoltare personala
5 carti pe care le-as reciti la nesfarsit si as invata mereu ceva nou din ele
“Bedroom kids” – noua teorie de pe TikTok care iti aduce constientizari importante despre modul in care ai fost crescuta
3 situatii in care manifestarea m-a ajutat sa transform un scenariu negativ in ceva favorabil
8 obiceiuri care te epuizeaza incet si sigur, mai ales in perioada sarbatorilor de iarna
10 idei de cadouri pentru prietenele pasionate de dezvoltarea personala – unele sunt gratuite
4 carti care te vor ajuta sa te descoperi pe tine insati
Cum sa folosesti tehnica de journaling ca arma impotriva stresului
10 lucruri pe care le-am realizat odata ce mi-am ascultat corpul
Cele mai importante lectii despre anxietate pe care le-am invatat din cartea „De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum?”, de Dr. Julie Smith
6 carti care te ajuta sa faci alegeri informate
4 tehnici care iti reseteaza sistemul nervos, recomandate de un psiholog clinician
Cel mai evident semn ca nu ai avut o copilarie tocmai fericita, potrivit specialistilor
De ce ai anxietate in preajma zilei tale de nastere? Iata ce spun terapeutii
5 motive pentru care ai nevoie de Agenda 2025 by Andreea Raicu
Agenda 2025, editia aniversara de 10 ani, este aici
Ritual de manifestare pentru sfarsitul acestui an. Ce poti face pentru a profita de timpul ramas
De ce oamenii de succes nu pot rezona cu cei “obisnuiti”, potrivit specialistilor
10 modalitati pentru a te simti bine in pielea ta, aprobate de specialisti
Specialistii sustin ca in viata ai 2 optiuni majore, iar oamenii de succes o aleg intotdeauna pe a doua
