In sezonul rece, organismul are nevoie de mai multi nutrienti si este ideal sa apelam la superalimente.
Sanatate
3 diferente intre vitamina D2 si D3. Tu stiai de acestea?
Cum sa dormi linistita in ciuda zgomotului din jur. Sfaturi pentru un somn de calitate
Studiu: acest aliment iti poate afecta sanatatea oaselor daca il consumi saptamanal
Ce inseamna daca ai gust amar in gura si ce e de facut
9 beneficii ale uleiurilor esentiale pentru corp si minte
Medicii avertizeaza ca uleiurile pentru gatit ar putea fi un motiv pentru explozia cazurilor de cancer de colon in randul tinerilor
Greseli pe care le poti face cand iei suplimente. Iti afecteaza grav sanatatea!
Te ingrasi foarte usor chiar daca ai grija ce mananci? Cercetatorii au descoperit un motiv surprinzator
Ce inseamna daca te trezesti des in timpul noptii sau dimineata te simti obosita? Ce schimbari poti face pentru a te odihni mai bine
Studiu: memoria nu este depozitata doar in celulele creierului, ci e raspandita in tot corpul nostru
Cinci bauturi care te vor ajuta sa scapi rapid de constipatie
Ce se intampla in corpul tau daca nu ai un program regulat de somn? Rezultatele alarmante ale unui nou studiu
Tipul de cancer mai putin cunoscut care a crescut cu 85% in randul tinerilor
Ce ar trebui sa faci inainte de sex pentru a-ti proteja sanatatea intima
Tu stii ce afectiuni sunt cauzate de infectia cu HPV?
Femeile obtin aceleasi beneficii ca barbatii dupa exercitiile fizice, dar in mai putin timp
De ce sa mananci mai multe muraturi in aceasta iarna. Un nutritionist explica ce beneficii au legumele murate pentru sanatatea intestinala
Gustarea de dimineata care poate reduce cu 12% riscul de dementa
Cum sa reduci excesul de sebum (pe ten si scalp) in faza luteala a ciclului menstrual
