1Incerci sa le explici politicos pentru ca doresti sa-i ajuti sa faca ceea ce trebuie, iar atunci cand par sa nu inteleaga, te impui si le ceri sa faca cum spui tu. Chiar daca ei nu vad asta, daca fac doar ceea ce le spui, totul va fi bine. De fapt, chiar te intrebi de ce toti ceilalti nu iti urmeaza intocmai sfaturile.
Te astepti chiar ca altii sa fie recunoscatori pentru ca au primit intelepciunea ta valoroasa. Dar nu! In schimb, chiar par a fi enervati si deranjati si incep sa te numeasca “control freak”.
Desi poate nu iti dai seama, exista cateva motive surprinzatoare care te determina sa devii un freak control – adica sa iti doresti sa detii controlul in absolut tot.
TI-E FRICA SA NU FII RANITA SAU SA NU REUSESTI
Pe sub hainele unui freak control sta o persoana puternica. Si pari de neinvins atunci cand esti hotarata, determinata, ambitioasa si responsabila. Dar in adancul sufletului, nu esti. De fapt, simti ca esti unul dintre oamenii care se sperie cel mai mult.
Ti-e frica sa nu fii ranita sau ca nu o reusesti de fiecare data. De ce? Pentru ca toti ceilalti depind de tine. Sau cel putin asa crezi tu. Porti povara asta si ai cea mai mare responsabilitate pentru tot ce te inconjoara. Daca tu esuezi, ei vor esua. Adevarul este ca nu esti responsabila pentru nimeni. Fiecare om este responsabil pentru viata, fericirea, vorbele lui si actiunile pe care le face.
ESTI PERFECTIONISTA
Ai asteptari mari de la tine si de la ceilalti, dar simti ca, daca nu gestionezi totul, rezultatul nu va fi garantat. Vrei ca lucrurile sa fie clare si perfecte. Muncesti si studiezi din greu si faci tot ce este necesar pentru a preveni greselile.
Daca vrei ca lucrurile sa fie facute corect, ar fi bine sa le faci singura. Daca ii lasi pe altii sa o faca, va trebui sa le repari greselile. Acest comportament te face sa te simti in siguranta, multumita si responsabila, atunci cand totul in viața ta decurge perfect.
TRAIESTI FRICA DE ABANDON
Suntem creaturi sociale. Ne place sentimentul de apartenenta si nu vrem sa fim lupi singuratici. E normal. Dar cand ajunge la un nivel superior, se dovedeste a fi o frica – frica de a fi abandonat. Pentru a lupta cu aceasta frica, incerci sa tii oamenii sub control, astfel incat sa nu te paraseasca. Si, in mod ironic, cu cat incerci sa-i tii mai aproape, cu atat ei incearca sa stea mai departe de tine.
Cele mai bune lectii de viata pe care le inveti pana in 30 de ani, potrivit unui psiholog
Daca acest lucru iti suna cunoscut, este posibil sa iti pui relatia in pericol. Frica ta de esec, abandon si tendintele perfectioniste pot, in cele din urma, sa-l determine pe partener sa plece, simtindu-se coplesit. Pentru a evita sa te transformi intr-un freak control, te va ajuta sa stii cum comportamentul tau poate distruge relatiile si cum iti poti schimba obiceiurile pentru a avea o relatie fericita si sanatoasa.
CONTROLUL DISTRUGE INIMITATEA
Imagineaza-ti asta: incerci sa microgestionezi tot ceea ce face partenerul tau. El te iubeste pentru ca l-ai ajutat de fiecare data, cu si in tot ce incearca sa faca. Te apreciaza si iti este recunoscator pentru toata munca depusa. Iti impartaseste cele mai profunde ganduri, doar pentru a primi alte sfaturi valoroase de la tine. Este exact ce iti doresti sa auzi, nu-i asa? Ei bine, realitatea este alta.
Iata problema: nimanui nu-i plac sfaturile tale nesolicitate. Nu-si vor dori sa impartaseasca cu tine ceea ce isi doresc, simt sau intentioneaza sa faca, daca tu le spui constant ce trebuie sa faca. Ceea ce isi doresc cu adevarat este ca cineva sa-i asculte, sa le permita sa fie vulnerabili si sa-i faca sa se simta in siguranta. Ceea ce incerci sa faci este exact opusul.
PARTENERUL POATE DEVENI OFENSIV
Iti amintesti cand ai incercat sa-i explici partenerului tau ce a gresit, in speranta ca isi va invata lectia si va evita sa faca aceleasi greseli in viitor? Sperai ca va aprecia intentia buna si ca iti va multumi. In schimb, s-a pus in defensiva si a inceput sa-si apere actiunile. Cat de ironic: era suparat pe el insusi in urma cu doar cateva minute. Dar asa este. Odata ce se deschide in fata ta, atacul tau este ultimul gest pe care il asteapta.
PARTENERUL SE SIMTE INDIGNAT
Ai observat vreodata ca, cu cat incerci sa ajuti mai mult, cu atat mai tare riposteaza? El simte ca, indiferent de cat de mult s-ar stradui, nu va putea niciodata sa te multumeasca, sa te faca fericita. El te vede ca pe o persoana impunatoare care nu ii apreciaza efortul.
Cum scapi de un gand negativ care nu iti da pace
Iubitul doreste sa te surprinda cu o cina romantica. Vine acasa devreme si incepe sa gateasca. Desigur, nu prea stie cum, pentru ca nu-l lasi niciodata sa faca nimic. Asa ca rezultatul nu este ceva ce te da pe spate. La masa, incepi sa-i explici cum sa gateasca asta. Acum ti se mai pare o cina romantica? Cand incerci sa controlezi alti oameni, acestia nu se mai simt motivati si vor simti nevoia sa actioneze invers.
NU AI INCREDERE IN NIMENI
O relatie puternica si sincera se bazeaza pe incredere, nu-i asa? Dar ce se intampla cand nu poti avea incredere in nimeni? De frica sa nu reusesti, incerci sa controlezi totul in jurul tau si totul trebuie sa fie perfect. Odata ce iti doresti sa detii controlul, cazi in propria capcana. Vrei sa ai o relatie puternica, construita pe incredere. Vrei sa aiba incredere in tine. Incerci atat de mult sa faci lucrurile perfect pentru a ii castiga increderea. Dar, in schimb, nu poti avea incredere in nimeni.
TE SIMTI SINGURA
Un freak control este singuratic. Iti dedici timpul, energia si viata pentru a-i ajuta pe cei din jurul tau. Dar ce primesti in schimb? Ei te considera enervanta si nu le place sa-si impartaseasca gandurile cu tine.
De ce te straduiesti atat de mult? Nu merita. Te enervezi pe ei pentru ca simt asta. Crezi ca este nedrept si apar resentimentele. E ca si cum tu esti singura care incearca sa tina relatia (fie ea amoroasa sau de prietenie) pe linia de plutire.
Cum sa te eliberezi de blocajele emotionale – 6 moduri de a-ti vindeca sufletul de emotiile negative
Chiar daca tuturor ne place sa avem control asupra vietii noastre, este bine sa constientizam ca nu putem avea alti oameni sub controlul nostru. Pentru ca, mai devreme sau mai tarziu, ii vom pierde.
Vor veni la tine multe persoane care vor dori sa iti povesteasca prin ce au trecut sau prin ce trec, iti vor povesti despre proiectele lor si planurile de viitor. Sa fii constienta de un lucru: vor doar sa vorbeasca cu tine despre asta, nu au nevoie de sfatul tau. Si cu siguranta nu au nevoie de o comanda din partea ta.
Acum stii ce sa faci. Asculta-i! Lasa-i sa se manifeste. Lasa-i sa faca lucrurile in felul lor. Si lasa-i sa-si invete singuri lectiile. Crezi ca atunci cand se vor incurca, se vor supara ca nu le-ai dat cel mai bun sfat al tau? Din contra, te vor vedea ca pe un partener intelegator, o persoana care are incredere in ei.
Foto: depositphotos.com