1Keanu Reeves are reputatia de a fi unul dintre cei mai amabili actori de la Hollywood. Este o vedeta „cu picioarele pe pamant”, care in ciuda celebritatii incredibile, se comporta in continuare ca un om obisnuit.
Dar cum reuseste un star de talie internationala sa-si pastreze echilibrul si sa faca fata stresului zilnic si provocarilor aduse de viata de vedeta? Se pare ca stilul de viata sanatos este secretul starului din „Matrix”.
Iata ce face Keanu Reeves pentru a se mentine in forma:
Keanu se antreneaza regulat si mananca sanatos
Dintre numeroasele roluri pe care le-a interpretat de-a lungul timpului, actorul a fost cel mai mult inspirat de Johnny Utah, personajul pe care l-a interpretat in filmul „Point Break”.
Motivul romantic pentru care William si Kate nu-si arata afectiunea in public
„Mi-a schimbat viata”, a spus actorul intr-un interviu pentru Men’s Journal, citat de eatthis.com. „M-a introdus in lumea fitness-ului si a antrenamentelor”, a adaugat el. Pentru acest rol, Keanu a inceput sa lucreze cu antrenorul de fitness Denise Snyder, alaturi de care lucreaza si in continuare, dupa mai bine de 25 de ani. In ceea ce priveste alimentatia, starul urmeaza o dieta saraca in sodiu si grasimi.
Vezi această postare pe Instagram
A devenit expert in judo
Keanu a apelat la ajutorul unui fost luptator MMA pentru a se pregati pentru un rol. „Nu aveam prea multa experienta pentru luptele din filme si nu facusem niciodata judo. La inceput, nu stiam nici macar cum sa-mi tin picioarele. Deci am petrecut destul de mult timp invatand notiunile de baza”, a spus actorul.
Fanii cred ca Tom Cruise este „blestemat”: Numarul 33 l-a urmarit toata viata
El a colaborat cu luptatorul MMA Eris Brown, care i-a devenit sensei si l-a ajutat sa devina expert in judo.
S-a antrenat pentru a-si face singur cascadoriile
Reeves a lucrat cu antrenorul personal Patrick Murphy pentru a se pregati pentru rolul din „John Wick”, in care a realizat numeroase cascadorii, sarituri periculoase si scene de lupta.
Vorbind despre rutina de pregatire, Murphy a dezvaluit pentru Esquire ca actorul a realizat o serie de antrenamente complexe de anduranta si forta, precum si exercitii pentru echilibru.
Vezi această postare pe Instagram
Si-a urmat pasiunea si si-a lansat propriul magazin de motociclete
Nu doar activitatea fizica regulata si alimentatia sanatoasa ne ajuta sa ne pastram un aspect tanar odata cu trecerea anilor. Pasiunile si toate acele activitati care ne fac fericiti sunt la fel de importante. Iar Keanu Reeves, in afara de dragostea sa pentru actorie, are numeroase alte pasiuni. Una dintre ele este dragostea pentru motociclete. In timpul liber, Keanu colectioneaza si chiar creeaza motociclete. El a lansat impreuna cu un prieten un magazin de motociclete numit ARCH Motorcycle.
Foto: PR.
