1Multi factori – unii biologici, altii psihologici – influenteaza apetitul sexual. Insa trebuie sa recunoastem ca si varsta are un cuvant de spus in ceea ce priveste viata intima.
Hormonii sunt un alt aspect important, spun medicii. Nivelurile de hormoni sexuali, cum ar fi testosteronul (da, si femeile il produc, in cantitati mici), estrogenul si progesteronul, toate incep sa scada in mod natural pe masura ce treci prin decenii, iar acest lucru joaca un rol in dorinta, excitare si orgasm. Dar si alti factori – psihologici, sociali si fizici – influenteaza libidoul.
Cum se schimba viata sexuala in functie de varsta
In continuare vom afla ce se intampla, de fapt, in corpul si mai ales in mintea femeilor, in functie de varstele lor. Anumite etape ale vietii ne fac sa fim mai deschise si mai doritoare de amor, pe cand la alte varste pur si simplu avem alte prioritati.
Cum este viata sexuala a femeilor la 20 de ani
Este probabil sa fii mai fertila din adolescenta pana la sfarsitul varstei de 20 de ani decat in anii care urmeaza. Dar oamenii de stiinta cred ca dorinta feminina ar putea creste exact cand fertilitatea incepe sa scada spre sfarsitul anilor 20. De regula, acesti ani sunt marcati de o multime de explorari si experimente sexuale. Din pacate, exista si o incidenta mai mare a bolilor cu transmitere sexuala la femeile de pana in 30 de ani. Asta inseamna ca sunt mai active si, probabil, mai aventuroase.
Este bine, daca te afli la aceasta varsta, sa mergi regulat la ginecolog si sa folosesti obligatoriu protectia. Este valabil si daca ai o fiica, o nepoata ori o prietena cu varsta intre 18-30 de ani. Purtati o discutie deschisa despre riscuri si despre consimtamant.
Igiena intima: cum sa te ingrijesti corect si ce e bine sa eviti
Femeia la 30 de ani priveste altfel sexul
Aceasta perioada a vietii poate fi momentul in care apetitul sexual este cel mai puternic. Un studiu a aratat ca femeile intre 27 si 45 de ani au avut fantezii sexuale mai frecvente si mai intense decat femeile mai tinere sau mai in varsta. De asemenea, acestea faceau mai mult sex si erau mai predispuse sa se daruiasca mai devreme in cadrul unei relatii, decat ar fi facut-o in jurul varstei de 20 de ani.
De asemenea, multe dintre femei devin mame intre 20 si 40 de ani, iar acest lucru schimba si modul in care se raporteaza la sex. Cand vine vorba de viata ta sexuala, sarcina, nasterea si cresterea copiilor pot avea, de asemenea, o mare influenta. Mamele au nevoie de ceva timp pentru a se conecta cu partenerii si pentru a-si reaminti ca si ele sunt fiinte sexuale.
Si, bineinteles, doar pentru ca o persoana are peste 30 de ani nu inseamna ca trebuie sa fie parinte. Sexul in scopul placerii continua sa fie important si pe parcursul acestei varste – mai ales pe masura ce devii mai sigura pe tine si pe nevoile tale sexuale unice.
Viata sexuala e cea mai buna la 40 de ani
Multe femei confirma ca viata lor intima s-a imbunatatit dupa ce au trecut de 40 de ani. Se poate sa se datoreze factorului psihologic. Este cunoscut faptul ca sexul e mai mult un joc al mintii decat al trupului propriu-zis. La 40 de ani, esti destul de sigura pe tine si stii sa te relaxezi si sa lasi stresul la usa dormitorului. De asemenea, stii clar ce iti face placere si mergi la sigur acolo unde pana acum… ai bajbait. Daca ai un partener stabil, va cunoasteti destul de bine si reusiti sa va satisfaceti reciproc nevoile.
E posibil ca la aceasta varsta, daca ai, copiii sa fie deja mari si energia ta sa iti apartina din nou in totalitate. Te poti aranja mai mult si incepi sa fii mai atenta la feminitatea ta. Acest lucru va deveni mai atragator pentru iubitul sau sotul tau si mai incitat pentru tine.
5 semne ca nu ai o viata sexuala implinita
Femeile de peste 50 de ani: Menopauza si sexul pentru placere
Pe masura ce te indrepti spre menopauza, nivelul de estrogen scade, ceea ce ar putea sa-ti scada putin libidoul si sa duca la uscaciune vaginala. Bufeurile, anxietatea, cresterea in greutate si problemele de somn te pot face, de asemenea, sa ai mai putin chef de sex. Discuta cu medicul despre medicamente, hormoni, lubrifiere si alte tratamente. De asemenea, el este cel care poate face analize pentru prevenirea unor anumite afecitiuni.
De asemenea, pentru femeile de 50+ ani, comunicarea se poate dovedi vindecatoare. Odata ajunsa la aceasta varsta, vorbeste cu partenerul despre nevoile si dorintele tale si intreaba-l despre ale lui. Nu va fie teama sa incercati lucruri noi. Fiti sinceri unul cu celalalt cu privire la satisfactia voastra fizica si emotionala. Ar putea fi chiar o idee buna sa va rezervati anumite momente pentru a avea relatii intime. Impreuna, veti reusi sa va bucurati si de aceasta etapa, depasind barierele pe care fizicul vi le pune. Nu uita ca mintea e cea care controleaza totul si acolo, in creier, sigur exista o flacara aprinsa…
Intarzierea menopauzei ar putea prelungi viata femeilor, potrivit unui expert
Indiferent de varsta pe care o ai – 21, 34, 47 sau 55 de ani – ar trebui sa ai o viata sexuala distractiva si satisfacatoare daca iti doresti acest lucru. Partenerii buni, o buna cunoastere de sine si multa educatie sexuala pe tot parcursul vietii tale ajuta foarte mult. Fiecare varsta are propriile provocari pe care e bine sa le imbratisezi pentru a te bucura din plin de acest aspect deosebit de placut al existentei noastre.
Foto: Freepik.com
