1Inceputul unui nou an este un moment firesc pentru a privi inainte – pentru a te gandi la ceea ce conteaza cel mai mult, pentru a clarifica ceea ce iti doresti si sa te concentrezi pe obiective si intentii.
Afirmatiile pot fi un instrument util pentru a construi increderea si motivatia de care ai nevoie pentru a-ti atinge scopurile. Pentru a te ajuta, am pregatit o lista de afirmatii puternice pentru 2023 care te pot ajuta sa-ti cultivi o mentalitate pozitiva.
11 afirmatii pozitive pe care sa ti le spui atunci cand simti ca nu te iubesti suficient
Afirmatii puternice care pot creste motivatia si te ajuta sa perseverezi! Ce poate fi mai simplu? De asemenea, ele te ajuta sa-ti directionezi energia si gandurile asupra a ceea ce conteaza.
Afirmatii puternice pentru noul an
Fiecare zi este o oportunitate pentru un nou inceput.
Pasii mici se adauga la schimbari mari.
Ma concentrez pe ceea ce este cel mai important pentru mine.
Fac ceea ce este corect pentru mine. Este in regula daca unii oameni nu sunt de acord cu alegerile mele sau nu le sustin.
Accept faptul ca nu ii pot controla pe ceilalti. Ii las sa faca propriile alegeri.
Pot sa ma bazez pe altii pentru sprijin.
Valoarea mea nu se bazeaza pe standardele si opiniile altora.
Stabilesc limite pentru propria mea bunastare, nu pentru a-i controla sau pedepsi pe ceilalti.
Imi limitez expunerea la persoanele care ma trateaza rau.
Pot sa depasesc obstacolele, sa rezolv lucrurile si sa perseverez.
Pot tolera incertitudinea.
Imi observ emotiile si sunt curioasa in legatura cu ceea ce imi spun.
Trecutul meu nu ma defineste.
Observ ceea ce merge bine in viata mea si sunt recunoscator pentru ceea ce am si pentru cine sunt.
Nu ma astept la perfectiune de la mine sau de la altcineva. Accept faptul ca toti facem greseli.
Ma tratez cu bunatate si iubire.
Ingrijirea de sine nu este egoista.
Nu pot controla tot ceea ce mi se intampla, dar imi pot controla reactiile.
Sentimentele si nevoile mele sunt valabile. Nu trebuie sa le justific.
Aleg sa gandesc pozitiv.
Sanatatea mea mentala este o prioritate.
Sunt mandra de cat de departe am ajuns.
Nu voi renunta.
Cum functioneaza aceste afirmatii puternice
2023 este un nou inceput si un nou an. Este o sansa pentru toata lumea de a intoarce o pagina.
De ce sa nu-ti schimbi mentalitatea in bine si sa-ti permiti sa fii cea mai buna versiune a ta de pana acum? Ai grija de tine insati in acest an si nu uita ca meriti acest lucru.
20 de afirmatii puternice pentru a atrage sufletul pereche in viata ta
Afirmatiile sunt idei pozitive pe care le transmiti subconstientului tau. Poti sa repeti afirmatiile in minte pe tot parcursul zilei, doar dimineata, in oglinda, sau sa le scrii in jurnal. Orice functioneaza pentru tine pentru a te ajuta sa faci ca afirmatiile tale sa iti ramana in minte. Scrierea, rostirea si repetarea afirmatiilor te ajuta sa stabilesti o intentie pentru comportamentele, actiunile sau starea ta de spirit. Asa, cresti sansele ca obiectivele tale sa se indeplineasca.
Incepe cu doua pana la patru afirmatii puternice. Poti alege unele din lista de mai sus, le poti modifica sau scrie propriile afirmatii. Nu uita sa alegi afirmatii care sa reflecte obiectivele si nevoile tale.
Foto: unsplash.com
