1Insa sunt zile in care nu ai chef sau timp sa faci asta, sau pur si simplu vrei sa iesi la o plimbare relaxata si sa-ti lasi pielea sa respire.
Iti inteleg grijile: probabil esti nesigura din cauza petelor pigmentare sau a cearcanelor si, in timp ce e drept ca machiajul este singurul care le va camufla asa cum ti-ai dori, vreau sa-ti recomand niste tehnici care te vor face sa arati cat de bine se poate fara sa apelezi la orice inseamna make-up.
Experimentand eu insami aceste tehnici, trebuie sa-ti marturisesc ca a fost nevoie sa-mi temperez asteptarile. Da, tenul meu nu era perfect, cateva urme de la acnee inca se intrezareau, dar arata ferm, stralucitor si cat de uniform poate arata in conditiile date. Inca puteam sa observ cearcanele, dar acestea nu erau foarte accentuate, ci atat de subtile incat am invatat sa le iubesc.
Despre asta e vorba, pana la urma: despre puterea de a-ti iubi pielea cu tot cu imperfectiuni. Dezvaluind-o mai des, vei invata sa o accepti si sa o admiri – chiar si in zilele in care nu aplici machiaj.
Pune in practica aceste trucuri care te vor face sa stralucesti fara machiaj si care sunt de asemenea sanatoase pentru pielea ta pe termen lung:
Maseaza-ti tenul timp de 5 minute in fiecare seara
Masajul facial face mai multe decat ti-ai putea imagina pentru piele, si nici nu e asa greu de efectuat: il poti face in timp ce te uiti la serialul preferat. Daca il executi in fiecare seara, vei vedea rezultate imediat, dar si pe termen lung, de fermitate, suplete, stralucire si hidratare. Acesta stimuleaza circulatia sangelui, activand toate procesele de regenerare de care pielea ta are nevoie pentru a se mentine in forma maxima – da, inclusiv estomparea cicatricilor post-acnee.
E important ca pielea ta sa fie alunecoasa atunci cand incepi sa o masezi, asa ca intinde o cantitate mica de ulei presat la rece (de samburi de struguri, de macese, de masline) pe toata fata. Apoi incepe sa masezi fiecare zona (funte, obraji, sinusuri, maxilar) cu ambele maini, folosindu-ti varfurile degetelor. Poti aplica presiune atat cat suporta pielea ta, dar alterneaza miscarile energice cu cele ample, care abia ating tenul. Angelina Jolie a marturisit ca isi ciupeste fata pentru a-i conferi stralucire si fermitate, deci adauga si „tehnica” asta in repertoriul tau.
La final, nu uita sa-ti cureti tenul cu un gel bland de curatare si sa aplici produsele obisnuite de hidratare. Vei vedea imediat diferenta.
Foloseste un produs care micsoreaza porii
Atunci cand porii tai sunt aproape invizibili, pielea arata mai fina si mai uniforma, si capeti mai multa incredere sa renunti la machiaj. Cele doua ingrediente eficiente in micsorarea porilor sunt acidul salicilic (care functioneaza si ca exfoliant, indepartand zi de zi celulele moarte) si niacinamida (care confera si luminozitate, actionand asupra petelor pigmentare). Cauta produse care sa contina aceste doua ingrediente, dar nu le folosi niciodata impreuna – e mai bine sa le alternezi.
Aplica un serum cu vitamina C inainte de crema hidratanta
Pe termen lung, vitamina C estompeaza petele pigmentare si liniile fine, pe termen scurt confera pielii un glow modern si o senzatie de fermitate. Fiind un antixidant, iti apara pielea de factorii externi, ceea ce e un plus. Iti promit ca pielea ta va arata mai bine daca folosesti acest serum inainte de iesi din casa. E important totusi ca lotiunea hidratanta pe care o aplici dupa sa contina factor de protectie solara.
Ocupa-te de cearcane
E posibil sa reduci cearcanele in mod natural? Sigur. In primul rand, ai grija sa bei suficienta apa in fiecare zi, deoarece o cauza mai putin cunoscuta a cearcanelor pronuntate este deshidratarea. Bea un pahar mare cu apa dimineata, cand te trezesti.
Apoi, apeleaza la compresele cu ceai rece. Frunzele de menta intensifica circulatia sangelui in zona, minimizand cearcanele, iar cofeina din ceaiul verde ajuta la reducerea pungilor si tonifiere.
Mai poti pune peste ochi felii de cartofi cruzi, deoarece amidonul are proprietatea de a „depigmenta” cearcanele.
O crema de ochi cu niacinamida si cofeina va ajuta de asemenea la imbunatatirea aspectului cearcanelor.
Vindeca buzele crapate
Buzele uscate si crapate iti dau un aspect neingrijit si, in plus, vor parea mai subtiri. Exfoliaza-ti buzele de doua ori pe saptamana si aplica un balsam nutritiv, ca sa le mentii hidratate si atragatoare.
Foloseste balsamul de buze ca iluminator
Eu fac o gramada de lucruri cu balsamul meu pe baza de unt de cocos: il aplic pe punctele inalte ale pometilor ca iluminator, in centrul pleoapelor si in coltul intern al ochilor pentru a deschide privirea si chiar peste sprancene, pentru a le face sa para mai voluminoase si sofisticate (apropo, daca vrei sa arati bine fara machiaj, trebuie sa te asiguri ca sprancele tale sunt perfect ingrijite). Si, desigur, pe buze.
Onduleaza-ti genele
E un pas foarte important atunci cand alegi sa iesi din casa fara machiaj, deci ai nevoie neaparat de un ondulator de gene in cazul in care nu detii deja unul. Preseaza genele in ondulator timp ce 10 secunde, ca sa te asiguri ca isi mentin aspectul curbat toata ziua. Inainte de aceasta procedura poti folosi putin balsam de buze si pe gene – acest lucru le va face sa straluceasca in lumina soarelui si sa fie mai vizibile.
Simpla curbare a genelor iti deschide privirea si confera expresivitate ochilor, asa ca nu sari acest pas.
Foto: Instagram – Shanina Shaik
