1Construirea increderii este un proces de lunga durata, presarat de suisuri si coborasuri. Desi celebritatile par sa emane incredere de sine prin fiecare por, pentru multe femei aflate in mod constant in lumina reflectoarelor, atitudinea increzatoare este un rezultat al evolutiei continue prin care au trecut.
Afla ce inseamna increderea adevarata pentru femei precum Jennifer Lopez, Nicole Kidman, Demi Moore sau Serena Williams.
1. Jennifer Lopez
Vezi această postare pe Instagram
„Ma simt foarte mandra ca am supravietuit atata timp in aceasta industrie in care lucrez. In acest moment al vietii mele, incerc sa imi acord cat mai multa apreciere. E greu cand oamenii iti spun mereu ca nu te pricepi, ca nu esti bun la asta: „De ce are succes? Nici macar nu e atat de talentata”. Unui barbat nu i s-ar spune niciodata asta, asa ca tu, ca femeie, trebuie sa muncesti de doua ori mai mult. Ca femeie, chiar daca zeci de oameni iti spun ce minunata esti, tie iti va ramane in minte acel comentariu negativ primit de la o singura persoana. Asa functioneaza mintea noastra. Iar uneori oamenii obtin placere din a te face sa te simti ca o impostoare. Eu nu mai vreau sa ma simt asa. Am momente de glorie cand imi spun: „Stai putin, nu mint pe nimeni cu nimic. Aceasta nu este o greseala. Eu chiar am muncit din greu ca sa fiu unde sunt astazi. Si ma felicit sincer. Imi spun: <<Te descurci foarte bine, draga mea. Ofera-ti un pic de apreciere>>. Iar asta imi da incredere”, a declarat Jen pentru Harper’s Bazaar.
2. Lana Del Rey
Vezi această postare pe Instagram
„Sunt mandra de felul in care am pus fragmente din povestea mea in piesele mele, fix asa cum am vrut eu, in stilul meu. Instrumentul meu de masurare pentru ceea ce este bun sunt eu insami si opinia mea. Numai dupa asta imi ghidez satisfactia. Daca imi place mie, atunci este in regula. Opinia mea este foarte importanta pentru mine, restul nu ma intereseaza”.
3. Demi Moore
Vezi această postare pe Instagram
„Din punctul meu de vedere, am facut totul asa cum am simtit si am vrut, iar asta e de ajuns. Sunt o femeie puternica, nu m-am sfiit sa-mi spun punctul de vedere, dar nu as spune niciodata despre mine ca sunt un om dificil. Nu ma deranjeaza ca se spun lucruri despre mine, timpul va sterge totul. In plus, daca esti femeie si ceri ce vrei, esti tratata diferit in comparatie cu un barbat… Este mult mai interesant sa se scrie despre mine ca sunt scorpie decat ca sunt o femeie de treaba.”
Rutina in 3 pasi pentru a scapa de porii dilatati
4. Nicole Kidman
Vezi această postare pe Instagram
„Sunt mult mai autentica si sincera acum, pentru ca pe vremuri imi era foarte frica. Asa ca acum imi spun: <<La naiba, spune ce vrei, impartaseste-ti ideile!>>. Si poate nu e tot timpul cel mai sigur sa fii asa deschis, pentru ca esti total expus la critici. Dar, in acelasi timp, te face sa te simti mai aproape de oameni.”
5. Serena Williams
Vezi această postare pe Instagram
„Banuiesc ca nu le-a fost usor sa ma accepte, pentru ca sunt o femeie de culoare, sunt puternica si increzatoare. Bratele mele nu sunt ca ale altor femei, nu am un corp delicat, picioare de model. Dar eu ii privesc in ochi si le spun: <<Daca nu-ti place, nu vreau sa-ti placa. Nu-ti cer sa-ti placa>>. Mie imi place de mine si ma iubesc, vreau sa le transmit acest mesaj femeilor care arata ca mine si poate nu se iubesc suficient.”
6. Gal Gadot
Vezi această postare pe Instagram
„Sunt norocoasa. Am crescut intr-o familie in care nu s-au facut diferente de gen. Mama ne-a crescut pe mine si pe sora mea pentru a deveni femei increzatoare, cu aspiratii. Asa ca m-am simtit intotdeauna capabila. Nu spun ca sunt mai puternica decat majoritatea barbatilor; ei sunt mai puternici fizic. Dar cu totii avem creier si putem realiza aceleasi lucruri. Nu ma simt cu nimic mai prejos.”
7. Zendaya
Vezi această postare pe Instagram
„Increderea nu se intampla pur si simplu. Nu ar trebui sa te simti descurajata daca te trezesti si nu ai o parere grozava despre tine insati. Nu asa functioneaza neaparat. Increderea se dezvolta pe parcurs si fiecare om are ritmul lui, nu trebuie sa te compari. Pentru mine, este doar ceva la care trebuie sa continui sa lucrez. Atata timp cat profiti de fiecare ocazie pentru a afla mai multe despre tine si pentru a te indragosti mai mult de tine in fiecare zi, te descurci bine…
Eu ma simt increzatoare atunci cand ma imbrac asa cum vreau si cand experimentez lucruri noi. Aceste incercari m-au ajutat sa-mi fie mai putin frica de ceea ce cred altii despre mine. Doar fac ce vreau sa fac. Orice simt in acest moment, nu imi este frica. Sunt pregatita sa imi asum riscuri. Dupa cum am spus, e nevoie de timp ca sa ajungi aici. Pe mine moda m-a motivat, dar pentru alti oameni poate fi orice altceva: sportul, arta, calatoriile.”
Foto: depositphotos.com
