1Obtinerea si mentinerea unui par sanatos este un proces complex, pe care adesea il subestimam. Credem ca e suficient sa ne spalam parul rapid si sa folosim o masca din cand in cand, dar adevarul e ca sanatatea parului depinde de mai multi factori pe care uitam sa-i luam in considerare. De la modificarile dietei si nivelul de stres, pana la produsele pe care alegem sa le folosim, exista o multime de necunoscute care cauzeaza o textura terna si fragila a parului.
Iar eu am observat acest lucru dupa doua episoade de Covid si dupa ce am inceput sa-mi vopsesc parul cu regularitate. Pe langa faptul ca am avut probleme cu caderea, vopsitul constant a dus la o textura mai aspra si mai uscata, la fire mai fragile si rebele. Am fost nevoita sa recunosc ca parul meu nu mai e la fel de sanatos ca inainte. Din fericire, acum avem acces la multe informatii, dar si la produse eficiente, ce folosesc o tehnologie de ultima generatie pentru a repara parul din interior.
Asadar, fie ca te confrunti cu par lipsit de viata, varfuri despicate sau pur si simplu vrei sa-l ajuti sa creasca mai lung, cateva metode testate de mine te vor ajuta sa te bucuri de parul visurilor tale.
1. Creeaza-ti o rutina eficienta pentru parul deteriorat
Produsele pe care le folosesti sunt foarte importante, asa ca nu le alege la intamplare. Daca ai par uscat si deteriorat, atunci creeaza-ti o rutina cu produse care raspund acestor nevoi si uita-te dupa ingrediente precum peptidele si aminoacizii. Acestea sunt elemente de baza de care parul are nevoie pentru a-si reface structura si a-si recapata elasticitatea, luciul si aspectul sanatos.
Produsele din gama L’Oréal Professionnel Serie Expert Absolut Repair Molecular sunt special formulate pentru a repara parul slabit si cu aspect deteriorat chiar de la primele utilizari, restabilind rezistenta, elasticitatea si miscarea naturala a parului.
Imediat dupa folosire, parul va fi vizibil mai sanatos. Protocolul de ingrijire Absolut Repair Molecular contine peptide si aminoacizi care patrund in structura parului si imbunatatesc semnificativ starea acestuia inca de la prima spalare. Este format din trei produse revolutionare: sampon, serum cu clatire si crema leave-in fara clatire.
Samponul L’Oréal Professionnel Serie Expert Absolut Repair Molecular curata delicat si repara structura moleculara a firului de par gratie complexului Peptides bonder + 5 aminoacizi, redand imediat acel aspect sanatos si hidratat. Creeaza o spuma bogata, miroase divin si lasa parul cu pana la 86% mai catifelat. Iti recomand sa samponezi parul de doua ori pentru a elimina toata murdaria si reziduurile din produsele de styling pe care le folosesti.
Serumul cu clatire L’Oréal Professionnel Serie Expert Absolut Repair Molecular contine un complex de 2% legaturi peptidice si 5 aminoacizi, fiind inspirat din textura serurilor de ingrijire a pielii. Are o consistenta lejera, lichida, si se absoarbe profund in fibra capilara pentru a transforma parul instantaneu. Se aplica dupa samponare, pe parul umed. Poti folosi un pieptan cu dinti rari pentru a distribui mai bine produsul. Nu necesita timp de actionare – dupa clatire, vei vedea ca parul a capatat o textura matasoasa.
Crema leave-in L’Oréal Professionnel Serie Expert Absolut Repair Molecular cu peptide si aminoacizi are o textura usoara ce patrunde adanc in firul de par si ii reda forta si vitalitatea. Se aplica pe parul uscat cu prosopul, pe lungime, inainte de uscare si coafare. Ofera si protectie termica de pana la 230° Celsius.
Aceasta rutina in trei pasi este special gandita pentru a-i oferi parului deteriorat tot ce are nevoie ca sa-si recapete forta si vitalitatea, precum si acel aspect luminos atat de atragator. Iar partea cea mai buna este ca nu trebuie sa astepti o vesnicie pentru a vedea rezultate – parul va fi transformat de la primele utilizari. Cu toate acestea, iti recomand sa respecti aceasta rutina pe termen lung pentru o reparare de durata.
2. Rareste utilizarea aparatelor de coafat
Incearca sa-ti coafezi parul mai rar cu placa sau ondulatorul deoarece aceste aparate tind sa subtieze si sa usuce si mai mult parul. Le poti folosi la ocazii speciale, insa ai grija sa folosesti neaparat o crema leave-in cu protectie termica. Cea pe care ti-am recomandat-o mai sus este ideala, ajutand si la repararea in profunzime a parului in timp ce il protejeaza.
3. Urmeaza o dieta densa in nutrienti esentiali pentru par
Da, si cand vorbim despre par, esti ceea ce mananci. O dieta bogata in nutrienti va imbunatati considerabil sanatatea parului, ajutandu-l sa fie puternic si stralucitor. Asigura-te ca urmezi o dieta care include multe legume cu frunze si surse de fier, sfatuiesc dermatologii. Atat fierul, cat si vitamina D ajuta la repararea si intarirea parului. De aceea se gasesc atat de des in suplimentele pentru par.
De asemenea, e esential sa incluzi in dieta grasimi sanatoase si proteine – le gasesti in alimente precum oua, nuci, avocado, carne slaba, peste. Si vitamina C are un rol important in mentinerea sanatatii parului, deci consuma citrice, capsune, ardei capia.
4. Ai grija si de scalp
Scalpul dicteaza cum arata parul pe lungime. Pentru a avea un par sanatos, trebuie sa te asiguri mai intai ca ai un scalp curat si echilibrat – asadar, daca te confrunti cu probleme precum matreata sau dermatita seboreica, trebuie sa le rezolvi impreuna cu medicul tau dermatolog. Nu uita ca produsele de styling (sampon uscat, fixativ, pudra pentru volum etc.) se acumuleaza pe scalp si il dezechilibreaza, de aceea este important sa speli parul cu regularitate, in functie de nevoile tale. Foloseste produse de calitate si maseaza scalpul cu degetele, niciodata cu unghiile.
5. Apeleaza la micro-tunsori
Pentru a pastra varfurile fresh si a impiedica despicarea lor sa urce in sus, pe toata lungimea, tunde-ti varfurile cu regularitate, la cateva luni. Nu trebuie sa tai mult din par, ci doar 1-2 cm, cat sa elimini despicarea. Astfel, parul tau se va mentine lung si isi va pastra acel aspect ingrijit, sanatos.
