1Ma aflu intr-o relatie de lunga durata, o relatie sanatoasa, asa cum mi-am dorit intotdeauna. Cu toate acestea, oricat de mult imi apreciez partenerul, incerc sa nu uit sa am grija si de mine. Fac o prioritate din timpul petrecut cu propria persoana (sa recunoastem, fiecare femeie se bucura de putin timp petrecut in liniste cu gandurile sale) si incerc sa fac cat mai multe lucruri care imi aduc bucurie si pe cont propriu. Iata lista mea de prioritati:
Ritualul de ingrijire
Am un ritual specific de ingrijire, care reprezinta un adevarat moment de rasfat pentru mine. Imi place sa imi inchei seara cu o baie fierbinte, o masca de fata si o crema hidratanta pentru corp. Sunt momente in care ma relaxez, meditez si sunt recunoscatoare pentru tot ceea ce am. De asemenea, acest lucru ma ajuta sa ma simt increzatoare in pielea mea, pentru ca simt ca imi acord timp si grija.
Momentul in care ma machiez este o adevarata relaxare
Pentru mine, machiajul nu este nicidecum o corvoada. Dimpotriva, este vorba despre un moment de relaxare, in care ascult pe fundal un audiobook sau un podcast. Imi place sa ma bucur de produsele mele preferate de machiaj si sa ma pregatesc pentru o noua zi.
Setarea si urmarirea obiectivelor personale
Chiar daca sunt intr-o relatie de lunga durata, continui sa-mi propun obiective personale si profesionale. Realizarile personale aduc un sentiment profund de satisfactie si ma ajuta sa evoluez. Impartasind aceste succese cu partenerul meu, intarim conexiunea noastra si ne sustinem reciproc. Astfel, atingem impreuna succesul si viata la care visam.
Investesc in educatia mea
Am intotdeauna grija sa imi dezvolt abilitatile si investesc constant in educatia mea, fie ca este vorba despre carti, workshop-uri sau seminarii. Stiu ca dezvoltandu-mi abilitatile imi mentin increderea in sine si deschid usa catre noi oportunitati in cariera si in viata.
Timp pentru hobby-uri
Da, eu si partenerul meu avem si hobby-uri complet diferite. El este o persoana mai activa, in timp ce mie imi place sa ma relaxez cu o cana de cafea si o carte buna. Astfel, suntem atenti ca fiecare dintre noi sa aiba timp si pentru hobby-urile sale.
Ies cu prietenele mele
Oricat de minunata este relatia de cuplu in care te afli, nu trebuie sa iti abandonezi prietenele. Poate ca nu ma mai vad cu acestea chiar atat de des, pentru ca viata de adult este aglomerata si de multe ori “te loveste”. Cu toate acestea, nu am renuntat niciodata la ele si organizam in continuare iesiri sau chiar mici excursii dedicate doar fetelor.
Gesturi mici de iubire pentru mine
Nu uit sa-mi ofer gesturi mici de iubire pentru mine. Acestea pot include scrierea intr-un jurnal de recunostinta, afirmatii pozitive sau pur si simplu timp pentru a reflecta asupra realizarilor mele. Autoaprecierea este cheia starii de bine.
Foto: Freepik.com
