1Indiferent care este puterea divina cu care tu rezonezi, in 2024 poti sa-ti intaresti credinta, cu ajutorul unor metode spirituale puternice.
Acestea nu doar ca te vor conecta la fortele universului, ci te vor ajuta sa-ti gasesti forta in interiorul tau. Indiferent daca vorbim despre religie sau despre energiile cosmosului, credinta te ajuta sa te conectezi mai bine la propriul sine.
Este vorba de a intreba: „Ce imi ceri acum? Cum trebuie sa fiu?”, potrivit psihologului si autorului cartii The Awakened Brain (Creierul trezit), Lisa Miller.
Specialista a cercetatat neurostiinta creierului, iar studiile sale au demonstrat cum mentinerea unui sentiment de credinta intareste de fapt regiuni cheie ale creierului.
„Nu trebuie sa ne cunoastem urmatoarea miscare si nu trebuie sa planificam, dar avem ocazia sa vedem cum suntem ghidati”, explica psihologul.
Cum sa iti intaresti credinta in 2024
Descopera constiinta spirituala
Miller te indeamna la cultivarea constiintei divine din interiorul tau care te face sa te simti conectat la o prezenta iubitoare si calauzitoare mai mare decat tine insuti. In acest sens, tehnicile de mindfulnes te pot ajuta. Fa o plimbare in parc si permite-ti sa vezi cu adevarat natura, fiind recunoscatoare pentru fiecare copac, tril de pasare sau peisaj care iti iese in cale. Bea un ceai si savureaza-i aromele, fara a te gandi la nimic altceva in afara de momentul prezent. Danseaza si doar atat, fiind prezenta in fiecare miscare a trupului tau.
8 obiceiuri zilnice de mindfulness care te vor ajuta sa te bucuri mai mult de viata ta, asa cum e
Sustine-ti constientizarile
Pe masura ce stapanesti mai bine primul pas, vei avea nevoie sa-l transformi intr-o constanta in viata ta.
„Acum, in fiecare zi, in fiecare clipa, esti intr-o relatie sustinuta cu divinitatea. Tocmai ai intrat intr-o relatie traita pas cu pas cu divinitatea, care presupune sa auzi, sa fii prezent si sa fii atent la calauzirea sa”, explica Miller.
Ca orice practica spirituala, cu cat practici mai mult acest lucru, cu atat mai usor va fi sa ramai in contact cu propria ta credinta.
Fii atenta la semne si sincronicitati
Pe masura ce samanta de constientizare incepe sa creasca si sa infloreasca, nu fi surprinsa cand semnele, visele si sincronicitatile incep sa apar.
8 semne pe care Universul ti le transmite cand atingi un punct important in evolutia ta spirituala
Fa urmatorul pas
Cum iti poti demonstra credinta in aceasta forta, de indata ce te-ai conectat cu ea? Actioneaza, fa pasul, asculta-ti sinele divin. Daca simti ca trebuie sau nu trebuie sa fii intr-un anumit loc, fa miscarea pe care instinctul ti-o indica. Daca crezi ca poti sa ajuti pe cineva, fa-o, fara a sta prea mult pe ganduri.
„La fel cum exista o sincronicitate in viata ta, tu esti o sincronicitate pentru altcineva. Nu stii niciodata cand ai putea fi chiar semnul pe care altcineva il cauta. Este vorba despre a trai intr-o contributie profunda”, detaliaza Lisa Miller.
Asadar, iti poti intari credinta prin prezenta ta constanta in realitatea pe care o traiesti. Fii acolo pentru tine, observand toate semnele ce ti se ofera prin puterea universului si a divinitatii. Iar acestea pot veni din exterior sau din interior.
Foto: freepik.com
