1Simti ca mintea iti este impotriva si gandurile negative te coplesesc? Repeti aceleasi decizii care iti fac rau? Nu poti sa renunti la persoanele toxice din viata ta? Simti ca nu meriti ceva mai bun?
Daca vrei sa indepartezi tiparele distructive din mintea ta, ai nevoie de rabdare si de blandete fata de propria-ti persoana. Pentru a le putea indeparta, trebuie sa lucrezi la nivelul subconstientului. De aceea, e recomandat sa faci practici de manifestarea seara, inainte de culcare. Ele vor ramane proaspete in minte si se vor impregna, usor, usor, in subconstient.
Nu este deloc greu sau complicat. Stabileste-ti cinci fraze pe care le vei repeta zilnic. Le poti folosi pe cele din acest articol sau le poti adapta situatiei tale unice.
„Sunt pregatita sa primesc ceea ce imi este predestinat si sa-mi indeplinesc destinul”
Cand ai de luat decizii importante si te-ar ajuta putina ghidare catre calea cea buna, deschide-ti inima catre univers. Repetand in fiecare seara aceasta fraza ii spui subconstientului tau ca vrei sa iti asculti instinctul. Destinul tau exista deja in tine si asteapta sa fie scos la iveala.
Invata sa-ti „reprogramezi” creierul in cateva saptamani, pentru a-ti atinge potentialul maxim
„Intotdeauna iau deciziile cele mai potrivite, care imi aduc fericire si abundenta”
Tot pentru a-ti activa intuitia, ai nevoie de multa incredere in tine. Repeta-ti cat esti de puternica si de increzatoare. Alegerile bune exista deja in interiorul tau, trebuie doar sa le activezi.
„Ma eliberez de tiparele distructive si imi iau viata in propriile maini”
Ca sa scapi, cu adevarat, de gandirea toxica ce a aparut in urma unor situatii (mai vechi sau mai noi), din tot felul de circumstante in viata ta, ai nevoie sa spui clar si tare acest lucru. Acum esti pregatita sa lasi in urma trecutul si sa devii stapana pe viata ta.
5 tipare negative de gandire care te impiedica sa evoluezi
„Sunt pregatita sa-mi accesez scenariul ideal”
Mintea ta stie deja de ce ai nevoie, dar s-ar putea ca imaginea vietii tale perfecte sa fi fost umbrita de preconceptii si convingeri limitative adoptate din exterior. Pentru a-i permite creierului tau sa gandeasca dincolo de bariere, e indicat sa spui zilnic aceasta fraza sau una asemanatoare, care sa te ajute sa-ti creionezi un viitor in care ai mai multa incredere in tine si in ce poti realiza.
Tehnica de manifestare a scenariului. Cum sa traiesti viata ta de vis in 4 pasi simpli
Aceste fraze, repetate in fiecare seara, inainte de a adormi, vor transmite un mesaj important mintii tale: sunt pregatita pentru o schimbare in bine.
Poti sa folosesti si o muzica linistitoare in fundal sau iti poti ridica vibratia cu frecventa 432 Hz. Aceasta poate ajuta la inducerea unei stari de relaxare si concentrare, care poate facilita procesul de gandire clara si lucida.
Foto: freepik.com
