1Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, dar multe persoane sar peste aceasta masa la prima ora. Dupa o noapte de somn, organismul se confrunta cu o lipsa de nutrienti si are nevoie de mancare pentru a obtine energie pentru ziua respectiva. Cu toate acestea, cel mai sanatos mic-dejun din lume se mananca in Costa Rica. Ce consuma oamenii de acolo?
Cel mai sanatos mic-dejun din lume se savureaza in Costa Rica
Dan Buettner, expert in longevitate, si-a petrecut ultimii 20 de ani studiind alimentele consumate de oamenii care traiesc 100 de ani sau chiar mai mult. Conform acestuia, cel mai sanatos mic-dejun din lume este in Nicoya, Costa Rica.
El ar fi descoperit combinatia de ingrediente pe care o considera cea mai sanatoasa, in Nicoya. In Costa Rica, oamenii consuma des…
Citeste continuarea pe csid.ro
Foto: freepik.com
