1Te intrebi cum poti sa previi infidelitatea in relatia ta de cuplu? Cea mai simpla modalitate este sa pastrezi intimitatea dintre tine si partenerul tau drept o prioritate. Trista realitate arata ca, pentru unele cupluri, intimitatea iese complet din discutie odata cu trecerea timpului, mai ales atunci cand apar copiii.
Ce spun specialistii
Dr. Michelle Golland sustine ca: „Nu am fost surprinsa de articolul Newsweek care raporta ca 15, pana la 20 la suta dintre noi suntem in casnicii ‘fara intimitate’. Articolul definea acest lucru ca fiind cupluri care au intimitate mai putin de o data pe luna sau, in medie, de 10 ori pe an.”
In continuare Dr. Golland sustine ca nu este vorba doar despre lipsa unei vieti intime, ci despre lipsa totala a conexiunii fizice. In continuare, specialistul te invata cum poti sa previi infidelitatea in relatia ta de cuplu si cum sa mentii flacara dintre voi aprinsa:
Pune copiii la culcare devreme
Daca tu si partenerul tau aveti copii, fii atenta la ora de culcare a acestora. Nu doar pentru nevoia lor de rutina, dar si pentru timpul pe care il petreci alaturi de partenerul tau, precum si pentru nivelul vostru de odihna.
De asemenea, nu ezita sa recurgi, din cand in cand, la ajutorul pe care ti-l poate oferi o bona sau un membru al familiei.
“Intimitatea incepe inca de dimineata”
Intimitatea nu consta doar in relatii intime, ci si in gesturi mici si momente de conexiune cu partenerul tau. Alege sa te concentrezi pe acele gesturi mici de iubire, gesturi care, la finalul zilei, fac diferenta. Saruta-ti partenerul, fii amabila cu el si observa cum lucrurile dintre voi doi se schimba.
5 semne ca esti intr-o relatie cu adevarat speciala
Mentine legatura in timpul zilei
Oricat de agitata ar fi ziua ta, incearca sa-i trimiti macar un mesaj partenerului tau. Aceste mici momente in care renuntati la factorii externi si va concentrati pe relatia voastra va ajuta sa va simtiti mult mai conectati. Cine nu-si doreste sa primeasca un mesaj scurt, dar semnificativ, in care i se spune cat de iubit este?
Creeaza placere chiar si fara sex
Dr. Golland impartaseste cat de important este sa ai momente intime alaturi de partenerul tau, chiar si fara sex. Este adevarat ca exista momente in care esti mult prea obosita pentru a avea relatii intime, dar asta nu inseamna ca nu te poti bucura de un masaj relaxant, de o cina romantica sau de o baie cu spuma. Toate aceste detalii vor creste posibilitatea ca actul sexual sa devina mai frecvent.
7 semne ca partenerul tau nu este fericit langa tine
Comunica
Cel mai simplu si mai important lucru pe care il poti face este sa comunici cu partenerul tau. Spune-i care sunt acele nevoi pe care le ai, precum si lucrurile care te deranjeaza. Fii deschisa, transparenta, dar nu acuzatoare. Aminteste-ti ca sunteti voi doi impotriva problemei.
Foto: depositphotos.com
