1Luna decembrie nu este doar despre goana dupa cadouri si mesele festive. Dimpotriva, aceasta poate fi un prilej minunat pentru a scapa de tot stresul acumulat in acest an si pentru a te concentra pe tine si pe acele lucruri simple, care iti aduc bucurie. Iata ce poti face pentru o luna decembrie cu adevarat magica, fara eforturi prea mari!
Decoreaza-ti spatiul cu luminite si ornamente de Craciun
Chiar daca ai un apartament mic sau nu ai timp pentru decoratiuni elaborate, cateva luminite, o coronita de brad sau o lumanare parfumata pot transforma complet atmosfera din locuinta ta. Aceste detalii te vor induce treptat in atmosfera festiva.
Rasfata-te cu bauturi delicioase de sezon
Prepara-ti o cana de ciocolata calda cu frisca, un ceai aromat cu scortisoara sau un vin fiert cu portocale. Aceste mici placeri iti vor aduce caldura si confort in serile reci de iarna, ajutandu-te sa te relaxezi si sa te bucuri de acel sentiment de hygge.
Planifica activitati speciale alaturi de cei dragi tie
Nu ai nevoie de cine stie ce resurse pentru a petrece o seara magica alaturi de cei dragi. Tot ce conteaza este sa fiti impreuna si sa va creati amintiri. Invita-ti familia sau prietenii la o seara de jocuri, un maraton de filme de Craciun sau la o sesiune de copt prajituri. Vei vedea cum aceste lucruri pot deveni usor, usor o traditie a voastra.
Ofera mici gesturi de bunatate
Bucuria sarbatorilor implica si placerea de a darui, asa ca este momentul ideal sa te implici in comunitate si sa faci un gest frumos pentru cineva. Fie ca donezi haine, ajuti un vecin mai in varsta sau faci voluntariat, vei vedea cum aceste gesturi de bunatate iti vor schimba complet dispozitia si te vor face sa te simti cu adevarat implinita.
Fa o plimbare prin targurile de Craciun
Luminite, ciocolata calda, colinde si Mos Craciun – cum ai putea sa nu te bucuri ca un copil atunci cand vine vorba de targurile de Craciun? Fie ca mergi alaturi de partenerul tau, de prietena cea mai buna sau iti oferi un moment doar pentru tine, care sa-ti incalzeasca sufletul, vei vedea cum iti va fi mult mai usor sa simti atmosfera festiva. Nici macar nu trebuie sa cumperi ceva, ci doar sa te bucuri de tot ceea ce este in jurul tau.
Creeaza o lista de recunostinta
Nu pot spune asta suficient de mult: ofera-ti cateva minute in fiecare zi pentru a fi cu adevarat recunoascatoare pentru tot ceea ce s-a intamplat bun in acest an. Noteaza aceste lucruri, fie ca o faci intr-un jurnal clasic sau pe telefon. Este un exercitiu simplu, dar care te ajuta sa vezi cata frumusete ai in viata ta.
5 motive pentru care ai nevoie de Agenda 2025 by Andreea Raicu
Pregateste-ti lista de dorinte pentru noul an
Decembrie este si o luna a introspectiei, in care poti reflecta la tot ceea ce s-a intamplat in acest an in viata ta si tot ceea ce iti doresti sa realizezi in urmatorul. Fa-ti o lista de dorinte, fie ca alegi pur si simplu sa le notezi, fie ca preferi sa iti realizezi un adevarat vision board. Este un mod minunat pentru a te conecta cu tine insati si cu visurile tale. Iar pe parcursul anului poti privi in urma la aceasta lista si poti observa cum magia are loc in viata ta.
Bucura-te de momente simple de liniste
Desi luna decembrie este plina de activitati, eu te indemn sa iti gasesti si timp doar pentru tine si pentru ceea ce iti place. Citeste o carte langa brad, asculta focul trosnind din semineu (sau foloseste-te de un video de pe YouTube daca, asemenea mie, nu ai semineu), mediteaza, fa sport sau bucura-te pur si simplu de linistea unei dimineti de iarna.
Foto: freepik.com
