1Exista o multime de recomandari in ceea ce priveste rutina de skincare, pasii de urmat si produsele benefice pentru fiecare tip de ten. Am experimentat – la propriu – pe pielea mea pana cand am descoperi ca cinci greseli impiedicau aparitia rezultatelor.
Iata ce nu mai fac in materie de skincare, iar efectele sunt wow!
1. Folosesc produse cosmetice in functie de tipul meu de ten si de sezon, nu in functie de varsta recomandata
In trecut, obisnuiam sa fiu foarte atenta la indicatorul de varsta de pe serumurile si cremele pe care le foloseam. Acesta este util, dar uneori nu gaseam produsele de care aveam cu adevarat nevoie la 20+ sau la 30+. In cazul meu, avand tenul mixt, cautam produse hidratante, dar care sa nu incarce tenul. Asa ca am invatat sa citesc in detaliu etichetele si sa am grija inclusiv la sezonul in care ma aflu. Vara optez pentru texturi lejere, de tip gel, care se incadreaza la categoria de varsta 30 de ani. Insa iarna simt nevoia de produse mult mai hidratante, pe care le regasesc mai deraba printre cremele 40+. In plus, am predispozitie genetica pentru riduri, astfel incat ocazional folosesc o crema antirid cu efecte puternice, precum cele din categoriile 55+ sau chiar 65+. Mi se pare ca aceasta schimbare mi-a redat elasticitatea tenului.
2. Nu mai apelez la masti sau tratamente homemade
Sunt sigura ca toata lumea a incercat tot felul de combinatii din fructe sau alte ingrediente din bucatarie pentru ten. Obisnuiam, de pilda, sa folosesc zatul de cafea pentru exfoliere si iaurtul pentru hidratare. Rezultatele nu erau niciodata cele asteptate, asa ca nu le-am mai aplicat pe ten. Totusi, pe corp folosesc zat pe post de scrub si iaurt dupa plaja, pentru a preveni arsurile solare (evident, folosesc si SPF). Insa ele sunt prea intense pentru ten. De asemenea, pe pielea de pe fata nu se aplica niciodata ingrediente precum rosii, lamaie, kiwi sau altele care pot provoca iritatii. Singurul tratament pe care il prepar eu acasa, daca se poate spune asa, este o masca din pudra de argila amestecata cu putina apa. Aceasta ma ajuta sa elimin excesul de sebum sau o folosesc aplicata local pe cosuri, astfel incat sa le usuce.
3. Ma spal pe fata dimineata si seara cu apa calduta spre rece, niciodata fierbinte
Consider ca aceasta este schimbarea care a dat cele mai mari rezultate. O greseala pe care o faceam este ca foloseam apa fierbinte pe fata. Era comod si ma incalzea, mai ales in diminetile de iarna. Insa imi usca tenul, imi dilata vasele de sange de la suprafata pielii si aveam un aspect rosiatic, iar porii deveneau mai vizibili. Am invatat apoi ca apa calduta, aproape rece, este recomandata de dermatologi. Atat seara, dupa demachiere, cat si dimineata, ma spal cu un gel de curatare pentru tipul meu de ten si clatesc cu apa cat mai rece. Tenul meu nu mai este tern, ci straluceste de sanatate.
4. Exfoliez tenul cu regularitate
Dupa cum am spus mai sus, exfoliam ocazional tenul cu zat de cafea. Insa, pentru ca era abraziv, nu puteam apela prea des la el. Treceau si luni de zile pana cand exfoliam din nou tenul. La suprafata lui se adunau celulele moarte, sebum si alte impuritati. Apareau cosuri, machiajul nu se mai aseza bine, iar aspectul general era unul neplacut. De cand folosesc exfolierea blanda, respect pasii corecti si o fac saptamanal sau de doua ori pe saptamana, am un ten curat si vizibil sanatos.
Exfolierea tenului in 3 pasi simpli pentru a scapa de imperfectiuni
5. Am renuntat la o rutina de skincare complicata
Probabil multe dintre noi am picat in aceasta capcana. Social media a devenit, la un moment dat, plina de rutine complicate de ingrijire a tenului. Am incercat si eu sa urmez mai multi pasi: demachiere, curatare, toner, serum, vitamine, creme. Am obtinut un ten incarcat si nu aveam rezultate de la produsele folosite. Asa ca am inceput sa elimin din pasi si din produse. Am experimentat si inca testez tot felul de combinatii, pentru a vedea ce mi se potriveste. Dar nu toate in acelasi timp. Acum am o rutina mult mai simpla care implica obligatoriu curatare si hidratare. Aplicarea de retinol, acizi sau alte ingrediente active a devenit ocazionala si la nevoie. Imi este mult mai simplu acum sa identific nevoile tenului meu si sa actionez intocmai. In acest fel, am pielea elastica si radianta, fara a o incarca. Pentru mine functioneaza, dar depinde de la persoana la persoana ce nevoi specifice are.
Foto: Freepik.com
