1Sunt atat de multe lucruri de organizat si pregatit incat este imposibil sa nu te cuprinda la un moment dat un sentiment de agitatie sau sa te confrunti direct cu anxietatea!
Acum ai nevoie mai mult ca niciodata de toate resursele si instrumentele care te pot ajuta sa-ti recapeti calmul si linistea interioara. Numai asa te poti bucura cu adevarat de aceasta perioada minunata.
De aceea, azi, 15 decembrie, in ziua 15 a Calendarului Advent Amalin iti oferim 15% reducere la toate programele de meditatii create de Andreea Raicu, la orice comanda* din colectia Amalin de pe shop.andreearaicu.ro (*exceptie fac tricourile si hanoracele).
Poti alege oricare dintre cele 7 programe complexe de meditatii ghidate create de Andreea:
Program de meditatii pentru combaterea stresului si anxietatii
Ideal pentru perioada aglomerata a sarbatorilor, acest program de meditatii pentru stres si anxietate te ajuta sa explorezi adancurile sufletului tau, sa iti redescoperi resursele interioare si sa gasesti propria ta oaza de liniste, pe care sa nu o mai ratacesti niciodata printre gandurile alarmante.
Program de meditatii pentru gestionarea emotiilor puternice
Daca te simti adesea coplesit de propriile emotii sau cauti echilibru in raspunsurile tale emotionale, acest program este pentru tine. Fie ca este vorba despre gestionarea anxietatii, tristetii, maniei sau oricaror alte emotii puternice, meditatiile ofera un spatiu sigur de reflectie si vindecare emotionala.
Program de meditatii pentru o viata echilibrata
Programul de meditatii pentru o viata echilibrata te va ajuta sa iti construiesti treptat o fundatie solida pentru o viata mai constienta si mai echilibrata. Vei învata sa iti creezi spatiul pentru a te reconecta cu tine insati si pentru a-ti hrani sufletul cu ceea ce iti aduce bucurie si implinire, sa iti asculti intuitia pentru a gasi starea de echilibru de care ai nevoie, indiferent de circumstante.
Program de meditatii pentru a deveni mai feminina
Programul de meditatii pentru a deveni mai feminina te invita sa descoperi forta care izvoraste din vulnerabilitate si sa te conectezi cu acele aspecte care te fac sa stralucesti in pielea ta. Te calauzeste prin experiente de auto-reflectie si autocunoastere catre o relatie mai profunda cu propria ta feminitate, te invata sa te bucuri de propria ta gratie si sa iti descoperi puterea interioara.
Program de meditatii pentru incredere
Te poate ajuta sa iti intelegi mai bine gandurile, emotiile, sa le gestionezi cu intelepciune pentru a cultiva increderea in sine. Cu ajutorul meditatiei iti poti crea un spatiu interior in care sa hranesti zi de zi imaginea unei persoane cu adevarat puternice, sigure pe sine, capabila sa faca fata oricarei situatii. Increderea in sine nu este un dar pe care il primesti, nu este un dat al oricarei persoane, ci mai degraba o competenta pe care trebuie sa o dezvolti tu insati.
Program de meditatii pentru recunostinta
Realitatea este ca viata ta este plina de lucruri minunate pe care, constient sau nu, alegem sa nu le mai vedem. Acest program te invita sa iti iei timp si spatiu pentru a fi recunoscator pentru ceea ce ai. Te ajuta sa explorezi parti din tine, din sufletul si din inima ta. Iti schimba starea in doar cateva minute si transforma in mod miraculos felul in care privesti lucrurile.
Program de meditatii pentru prosperitate si abundenta
Prin meditatie, iti vei intari increderea in abilitatile tale si vei cultiva o mentalitate de abundenta care se va reflecta in fiecare aspect al vietii tale. Prin concentrarea atenta si vizualizarea detaliata, vei invata sa iti creezi o harta mentala a prosperitatii tale personale, si in timp ce antrenezi mintea sa gandeasca in termeni de posibilitate si imbunatatire continua, vei observa ca atitudinea si actiunile tale se aliniaza cu ceea ce iti doresti sa atragi in viata ta.
Foto: freepik.com
