1Cum poti face aceste lucruri? Gaseste-ti vocatia, indeplineste-ti visele, invata lucruri noi, citeste, viseaza, calatoreste, fa sport! Bucura-te de ceea ce ai in jur si traieste din toata inima.
Va invit, asadar, sa invatati sa fiti fericite in fiecare zi, in fiecare clipa, in fiecare moment si oricand va doriti acest lucru. Pentru ca da – fericirea este o alegere.
Obiceiuri ale femeilor cu adevarat fericite
1. Stiu sa se bucure de viata
Fa in mod constant lucruri care iti aduc zambetul pe buze si te incarca cu energie pozitiva. De pilda… fructifica-ti pasiunile, calatoreste in locuri inedite, fa doar lucruri care iti fac placere.
Agenda Fericirii pentru 2023 by Andreea Raicu, 147 lei, shop.andreearaicu.ro
2. Nu se tem de singuratate
A fi intr-o relatie de cuplu nepotrivita doar din teama de a nu fi singura este cea mai sigura cale spre esec. Inainte de a fi cu cineva, invata sa fii doar tu cu tine. E cea mai sublima forma de fericire.
3. Isi acorda iubire, iertare si intelegere
Daca nu te intelegi si nu te ierti, nici cei din jurul tau nu o vor face. Daca vrei sa fii cu adevarat fericita, chiar daca iti stabilesti obiective, trebuie sa fii toleranta cu tine si sa intelegi ca e uman sa gresesti.
De asemenea, trebuie sa iti acorzi timp tie: pentru dezvoltarea ta personala si pentru starea ta de bine.
4. Apreciaza rutina
Nu-ti neglija rutina de dimineata, ca sa incepi ziua intr-un mod sublim.
Ai grija sa iti bei cafeaua in liniste, sa iti aplici machiajul in timp ce asculti muzica preferata, sa pulverizezi parfumul preferat… toate acestea sunt doar cateva din obiceiurile care iti vor da puterea sa fii cine vrei tu sa fii.
5. Sunt deschise
Fii deshisa spre nou! „Acest lucru te va ajuta sa nu ratezi oportunitati, un job la care visezi sau chiar… barbatul pe care il cauti”, asa cum sustine chiar psihologul Lenke Iuhos, specialist in relatii de cuplu.
6. Sunt atente la comportamentul lor
Autocunoasterea este cea care face diferenta intre femeia de acasa, cea de la job sau cea din societate. Femeia multumita de sine e fericita, are un echilibru fara margini. Radiaza liniste sau energie plina de feminitate, cand si unde trebuie.
7. Fac sport, sunt atente la alimentatie
Sportul si alimentatia echilibrata ar trebui sa fie cap de lista pentru noi, femeile.
Fa sport atunci cand simti ca ceva nu este placut la tine, vei arata astfel respect si preocupare de sine.
8. Lucreaza cu sine
Proiecteaza-ti in fiecare dimineata ziua. Imagineaza-ti cum ai vrea sa decurga ea. Totul porneste de la gandurile tale…
Vrei sa gatesti ceva gustos? Fa-o cu placere! Vrei sa te intelegi bine cu partenerul tau? Fa-ti timp pentru el! Vrei sa arati bine? Ocupa-te de tine, fa o baie lunga si parfumata, rasfata-ti tenul cu o masca hidratanta.
9. Se iubesc pe sine
Nu este un gest egoist sa inveti sa te iubesti mai mult pe tine. Doar asa poti fi in armonie cu propriul suflet.
10. Sunt recunoscatoare
Recunostinta este una dintre fortele Universului. Cu cat vei fi mai recunoscatoare, cu atat mai multe lucruri bune vei atrage in viata ta.
Foto: Shutterstock.com
