1Kylie le-a impartasit celor 126 de milioane de fani secretele siluetei ei de invidiat si dieta pe care o urmeaza.
Sora mai mica a lui Kim K. si-a pus pe Instastory micul dejun, iar telina nu lipseste din el!
„Incerc sa beau aproximativ 0.5 L dimineata si sa astept 30 de minute inainte de a manca”, a scris Kylie pe una dintre imaginile bauturii sale de telina proaspat preparata.
Dieta lui Karlie Kloss: Ce mananca si cum se mentine in forma
In urmatorul story, ea le-a explicat fanilor de ce consuma acest suc de telina.
Vedeta nu il bea pentru a pierde in greutate, ci pentru beneficiile pe care le are asupra sanatatii.
„Telina contine cantitati mari de vitamina C si K, precum si acid folic si potasiu, iar studiile arata ca telina joaca un rol important in combaterea și prevenirea cancerului si a bolilor, [reducand] inflamatia si stimuland sanatatea cardiovasculara. Calmeaza nervii, amelioreaza migrenele si promoveaza scaderea in greutate.”
Inainte de a incepe o dieta bazata pe smoothieuri sau sucuri de detoxifiere, nu uitati sa consultati un medic nutritionist. O asemenea dieta este un lucru foarte serios si daca nu este facut cum trebuie, poate avea repercusiuni grave asupra sanatatii.
Vrei sa stii ce mananca Gal Gadot la micul dejun? Este ceva foarte simplu si sanatos
Dupa (probabil) o asteptare de 30 de minute, Kylie se muta la cafea.
Aceasta isi „indulceste” cana de cafea neagra cu o crema de colagen pe baza de lapte de nuca de cocos. Suplimentul dietetic cu aroma de vanilie, fara lapte, este bun pentru piele, par si intarirea unghiilor, precum si pentru articulatii.
Si, in sfarsit, dar nu in ultimul rand, mancare adevarata! Kylie se plange ca „micul dejun este plictisitor, pentru ca [mananca] aproape acelasi lucru in fiecare zi: oua jumari, bine condimentate, cu avocado si bacon.”
Ce mananca la micul dejun cele mai frumoase topmodele din lume
Foto: Instagram – Kylie Jenner
