1Cunoscut si ca sindromul arderii complete, burnout a devenit o afectiune destul de serioasa. Partea ingrijoratoare este ca sindromul burnout a facut victime in lumea intreaga. De vina este, evident, stilul de viata pe care il avem.
Oboseala, stresul, insomnia, starea de goliciune sufleteasca… sunt probleme comune, insa foarte putine persoane aleg sa mearga la psiholog. Calitatea vietii este afectata considerabil in aceste perioade, asa ca este important sa cerem ajutor.
Si vedetele au suferit de sindromul burnout
Daca te gandesti ca esti singura in aceasta situatie, sindromul burnout este o afectiune serioasa, pe care trebuie sa o tratezi cat mai curand posibil. Mai mult decat atat, acest sindrom afecteaza pe toata lumea, in special pe artisti, care au mereu un program solicitant.
Beyonce
Una dintre vedetele cele mai cunoscute care a suferit de sindromul burnout este Beyonce. Celebra cantareata si-a anulat un concert in anul 2013 din cauza extenuarii, ea marturisind acest lucru in cadrul unui interviu recent. In 2011 Beyonce a facut o pauza de un an pentru a se relaxa. “Totul incepuse sa fie confuz. Nici nu mai stiam ce zi e sau in ce oras sunt, stiu ca ma aflam acolo sa primesc un premiu. Apoi ma gandeam la urmatoarea mea aparitie. Mama era cea care insista mereu si ma atentiona ca trebuie sa am grija de sanatatea mea mentala”, a declarant Beyonce.
Meghan Markle
Ai crede ca boala secolului afecteaza in special artistii, insa si Ducesa de Sussex s-a confruntat cu acest cumplit sindrom. Recent, ea a tinut primele pagini ale tabloidelor din cauza ca nu l-a insotit pe sotul ei, printul Harry, intr-o calatorie de doua zile in Zambia, Africa. Motivul pentru care Meghan nu a plecat in aceasta calatorie este oboseala. Fiind insarcinata, Meghan are nevoie de mai multa odihna. Si, implicit, trebuie sa aiba mai multa grija de sanatatea ei.
Selena Gomez
Tanara si adorabila Selena Gomez este una dintre cele mai urmarite vedete pe Instagram. Insa si ea a suferit de sindromul burnout, lucru pe care l-a marturisit recent. Cantareata a declarant pentru revista Vogue ca a urmat un tratament, iar acesta i-a schimbat complet viata. Dupa ce s-a retras o perioada din activitatile de vedeta, Selena Gomez a ajuns la o uimitoare concluzie. Nu trebuie sa isi analizeze constant munca, de teama ca va fi criticata. Va da mereu tot ce are mai bun, insa nu va alerga dupa faima. Sanatatea psihica este mult mai importanta, iar la aceasta concluzie a ajuns intr-un mod mai putin placut… dupa ce s-a confruntat cu epuizarea fizica si mentala.
Foto: Getty Images.
