1Rutina de ingrijire a pielii incepe cu dusul. Totul, de la temperatura apei pana la ingredientele gelului de dus contribuie la modul in care se simte pielea ta. Dermatologul Mona Gohara sustine, insa, ca o greseala frecventa pe care oamenii o fac dupa ce ies din dus contribuie la uscarea excesiva a pielii, relateaza Well+Good.
Dr. Gohara explica in ultimul episod al podcast-ului „Dear Derm” tot ce trebuie sa stii despre pielea uscata, de la principalii factori care o creeaza pana la produsele care te ajuta sa previi uscarea pielii. Unele dintre cauze sunt surprinzatoare: un mediu uscat, anumite ingrediente agresive pentru piele si factorii biologici pot juca un rol important.
Ce nu trebuie sa faci
Dar mai e ceva, o greseala pe care o facem frecvent, fara sa ne dam seama, spune Dr. Gohara: felul in care iti usuci tenul te poate face sa simti ca ai tenul deshidratat. Prosoapele de baie nu sunt intotdeauna potrivite pentru un ten sensibil, iar folosirea lor intensiva poate compromite stratul superficial al tenului.
„Cu totii stim ca exfolierea excesiva este o problema. Ne frecam fata la stanga si la dreapta si uscam pielea prea mult, incercand sa scapam de riduri. In fiecare zi le spun pacientelor mele ca exfolierea este pentru toalete, nu pentru piele”, explica experta in materialul video. „Fii atenta cu pielea ta” adauga ea.
Ce trebuie sa faci
Sfatul dermatologului este sa-ti tamponezi usor chipul cu prosopul, in loc sa il stergi, apoi intinde crema hidratanta. „Astfel se pastreaza umiditatea ambientala de dupa dus pentru tot restul zilei si poti iesi afara”, arata Dr. Gohara.
Lista de cumparaturi: 12 Masti hidratante pentru ten uscat
Pe langa stergerea corecta a apei de pe fata, trebuie sa te asiguri ca rutina ta de ingrijire a pielii din restul zilei este corecta. Dr. Gohara spune sa eviti produsele de curatare agresive, sa folosesti cu masura retinol si sa aplici o crema cu ulei esential.
Foto: Getty Images
