1In perioadele in care incertitudinea si anxietatea plutesc in aer, chiar si cei mai optimisti dintre noi se pot simti debusolati. Iata cum sa alungi stresul intr-o clipa, in functie de zodia ta.
Berbec
Descatuseaza energia! Cand simti ca o iei razna, ai nevoie de un strop de adrenalina. Treci pe saltea in mijlocul casei si incepe o serie intensa de flotari si abdomene, pana simti ca s-a dus toata energia negativa. Sau inscrie-te la un antrenament online, se poarta zilele astea.
Taur
Ai nevoie de un ritual relaxant. Rutina de ingrijire este pentru tine cheia ca sa arati bine si sa te simti la fel, iar acum ai timp berechet pentru rasfatul trupului. Fa o baie cu multa spuma, da-te cu oja colorata si roaga-ti iubitul sa-ti faca un masaj. Apoi comanda ceva bun la cina.
Gemeni
Vorbeste cu prietenele! Chiar daca nu te poti intalni cu ele la o cafea sau prajitura delicioasa, ca-n vremurile bune, daca le suni, vorbiti de toate si radeti pe-ndelete, uiti de ce te simteai a nimanui. Un pic daca reusesti sa-ti distragi atentia de la ce te framanta si gata, iti recapeti zambetul.
Rac
Fa un picnic in sufragerie. Daca n-ai cum sa iesi in parc sau la cinema, poti face toate astea acasa. Pregateste gustarele delicioase, pune o comedie buna si cuibariti-va cu totii pe canapea cu un pahar de limonada sub nas. E si un moment bun sa te apuci de scris sau de brodat, tricotat…
Leu
Fa ceva distractiv! Tu te prefaci ca totul e bine si ca ai lucrurile sub control, dar in sufletul tau nu e pace deloc. Ca sa uiti de necazuri, organizeaza un mini-party acasa cu iubitul, cu copiii. Cantati karaoke, puneti muzica si dansati, jucati-va Monopoly, sah sau ce aveti la-ndemana.
Citeste continuarea pe Kudika.ro.
Foto: Gian Cescon/Unsplash
