Michelle Obama a suferit de depresie din cauza pandemiei: Mesajul emotionant pe care l-a publicat pe Instagram

Michelle Obama a dezvaluit ca a suferit de o forma usoara de depresie, partial provocata de pandemia de coronavirus, revoltele antirasism din Statele Unite si de politica actualei administratii americane.

Sotia lui Barack Obama a vorbit despre acest subiect saptamana trecuta, intr-un episod din podcast-ul sau: „Stiu ca am o forma de depresie usoara. Nu doar din cauza carantinei, ci si a conflictelor rasiale, si uitandu-ma la aceasta administratie, la ipocrizia ei, zi dupa zi, este demoralizant”, a marturisit ea.

Ganduri negre si probleme cu somnul

Autoarea cartii „Becoming” a dezvaluit ca sufera de tulburari ale somnului fiindca isi face tot timpul griji pentru ceva sau simte o greutate care o apasa. Marturisirile sale au starnit un val de mesaje de sustinere din partea admiratorilor care si-au exprimat ingrijorarea pentru fosta Prima Doamna, scrie Elite Daily.

Joi, 6 august, Michelle Obama a revenit asupra acestui subiect. Ea a publicat pe Instagram un mesaj emotionant in care le-a multumit tuturor celor care o sustin: „Sunt bine”, a scris ea.

 

View this post on Instagram

 

I just wanted to check in with you all because a lot of you have been checking in on me after hearing this week’s podcast. First things first—I’m doing just fine. There’s no reason to worry about me. Like I said in that conversation with @Michele__Norris, I’m thinking about the folks out there risking themselves for the rest of us—the doctors and nurses and essential workers of all kinds. I’m thinking about the teachers and students and parents who are just trying to figure out school for the fall. I’m thinking about the people out there protesting and organizing for a little more justice in our country. The idea that what this country is going through shouldn’t have any effect on us—that we all should just feel OK all the time—that just doesn’t feel real to me. So I hope you all are allowing yourselves to feel whatever it is you’re feeling. I hope you’re listening to yourselves and taking a moment to reflect on everything that’s coming at us, and what you might be able to do about it. And to all of you who’ve reached out—thank you. I hope you’re also reaching out to all those you’re closest with, not just with a text, but maybe with a call or a videochat. Don’t be afraid to offer them a shoulder to lean on, or to ask for one yourself. Love you all. 📸: Adam Garber @garbr

A post shared by Michelle Obama (@michelleobama) on Aug 6, 2020 at 1:18pm PDT

„Nu exista niciun motiv sa va faceti griji pentru mine. Asa cum am spus in discutia cu @Michele__Norris, ma gandesc la cei care isi risca viata pentru noi – doctorii si asistentele si toti lucratorii de toate felurile. Ma gandesc la profesorii, la elevii si la parintii care incearca sa-si dea seama cum va fi scoala la toamna. Ma gandesc la oamenii care protesteaza si se organizeaza pentru un pic de justitie in plus in tara noastra”, a continuat Michelle.

Apelul lui Michelle Obama

Obama a adaugat ca stie ca nu este singura care se simte astfel si ca spera ca folowerii sai isi vor asculta inima si isi vor acorda destul ragaz pentru a fi tristi si pentru a trai toate emotiile atunci cand este cazul.

„Ideea ca tot ce se intampla in tara asta nu ar trebui sa aiba niciun efect asupra noastra, ca toti ar trebui sa ne simtim OK tot timpul, nu mi se pare buna. Asa ca sper ca va permiteti sa simtiti totul. Sper ca va ascultati pe voi insiva si ca va luati un moment pentru a reflecta la tot ce ni se intampla si la ceea ce puteti face”, a scris ea.

3 moduri prin care Michelle Obama combate sindromul impostorului pentru a cultiva increderea de sine

Michelle Obama le este recunoscatoare celor care au dorit sa stie ca este in regula si i-a incurajat sa aiba grija de toti cei apropiati, „nu doar cu un mesaj, ci poate cu un apel telefonic sau cu un apel video”. Ea i-a indemnat, totodata, sa nu ezite sa le ofere un umar pe care cei care au nevoie sa se sprijine.

Intr-o lume in care multi incearca sa-si prezinte imaginea „perfecta” pe retelele de socializare, este incantator sa vezi femei atat de puternice precum Michelle Obama vorbind deschis despre cum putem oferi fiecare un pic de dragoste, speranta si sprijin, noteaza Elite Day.

Foto: Instagram/Michelle Obama