12020 a fost si inca este un an dificil pe multe planuri, insa acest lucru nu inseamna ca nu poti avea obiective personale ambitioase. Chiar daca pandemia ti-a dat lumea peste cap, inca mai ai timp sa iti duci la bun sfarsit o parte dintre planuri.
Fie ca vrei sa iti gasesti motivatia, sa duci la final proiecte sau sa adopti un stil de viata ceva mai sanatos decat pana acum, aceste carti te vor sustine, fara indoiala!
Top 3 carti utile, in functie de dorintele tale pentru 2020
1. Daca vrei sa fii mai disciplinata…
…citeste Obiceiuri mici, schimbari mari de BJ Fogg!
Poate ca vrei sa renunti, in sfarsit, la fumat sau sa mananci mai sanatos. Poate ca vrei sa incluzi mai multa miscare in viata ta de zi cu zi sau sa renunti la dulciurile si cocktailurile saptamanale. De ce nu, poate ca iti doresti sa fii ma productiva la birou sau sa stai mai putin pe retelele sociale.
Carturesti.ro, 49 lei
Oricare ar fi scopul tau, acest volum te va ajuta sa fii mai disciplinata. Folosind designul comportamental, BJ Fogg te ajuta sa iti creezi obiceiuri noi si sa scapi de cele vechi. Autorul are o experienta de peste 20 de ani si a ajutat numeroase persoane sa isi schimbe viata, asa ca aplica recomandarile sale fara sa eziti!
Top 5 carti de autocunoastere, care te ajuta sa evoluezi si sa te intelegi mai bine
Pana in 2021, vei reusi deja sa devii o versiune mai buna a ta si sa fii pregatita pentru un an mai bun, mai sanatos si mai promitator.
2. Daca vrei sa iti rezolvi traumele…
…citeste Corpul nu uita, de Myriam Brousse si Valerie Peronnet!
Chiar daca ai lucrat cu tine insati pentru ceva timp si ai reusit sa confrunti unele probleme adanc ascunse, trebuie sa stii ca traumele sunt mult mai complexe decat par. Fiecare emotie simtita ramane undeva in corp, iar daca nu este gestionata, aceasta poate produce efecte nocive.
Carturesti.ro, 37 lei
3. Daca vrei sa evadezi si sa calatoresti cu gandul…
…citeste Tetralogia Napolitana, de Elena Ferrante!
Poate ca te afli intr-o perioada de odihna si relaxare, in care lucrul cu sinele si obiectivele marete iau o binemeritata pauza. Daca vrei sa elimini presiunea din viata ta si sa ai un final de an cat se poate de linistit, citeste seria de patru carti semnate Elena Ferrante.
Primul volum: Prietena mea geniala, carturesti.ro, 28 lei
Povestea celor doua prietene, descrierile pline de emotie, stradutele din Napoli si intamplarile neasteptate – toate acestea te vor captiva din start, inca de la primul volum al tetralogiei! Asaza-te confortabil, fa-ti un ceai si relaxeaza-te, in timp ce citesti povestile Lilei si Elenei.
Foto: Unsplash.com
