1Inainte de a prezenta aceasta dieta, beneficiile ceaiului de chimen, dar si efectele adverse, este de datoria noastra a spune ca aceasta dieta nu inlocuieste absolut deloc sfatul nutritionistului si o alimentatie echilibrata.
La finalul articolului, probabil vei constata ca sunt demonstrate numeroase beneficii ale dietei cu ceai de chimen, insa, este recomandat sa urmezi sfatul medicului pentru sanatatea ta.
Condimentele nu doar dau gust si savoare mancarurilor, dar contin si numerosi nutrienti esentiali. Insa, in afara de asta, chimenul se pare ca are proprietati miraculoase atunci cand vine vorba de pierderea in greutate. Chimenul contine compusi care accelereaza procesul de slabire. Iata cum dieta cu ceai de chimen te poate ajuta sa-ti recapeti silueta, enumerand proprietatile acestei bauturi:
Ceaiul de chimen este sarac in calorii
O lingurita de seminte de chimen contine numai 7 calorii. Asadar, daca alegi sa bei ceaiul de chimen, nu ai nici un motiv de ingrijorare legat de numarul de calorii pe care il consumi zilnic si nu va trebui sa petreci ore intregi la sala pentru a le arde.
Este un excelent antioxidant
Semintele de chimen contin antioxidanti si ajuta chiar la indepartarea radicalilor liberi daunatori din organism. De asemenea, semintele de chimen reprezinta o sursa buna de vitamina A, C, cupru si magneziu.
Dieta ce ceai de chimen previne obezitatea
Aceste mici seminte maronii au proprietati anti inflamatorii. In cazul in care nu erai constient de asta, o stare inflamatorie constanta poate induce obezitatea. Consumul de ceai de chimen poate preveni asta.
Imbunatateste digestia
Ceaiul de chimen ajuta si la o mai buna digestie a alimentelor si imbunatateste metabolismul. Acest condiment secreta enzime ce ajuta la descompunerea zaharului, a grasimilor si a carbohidratilor din organism si mentine sanatatea intestinului.
Citeste continuarea pe Life.ro.
Foto: Unsplash.com.
