1Tot mai multe persoane se confrunta cu oboseala vizuala. Este o consecinta a timpului prelungit petrecut online. Fie ca e vorba de televizor, monitor, telefon sau lumina artificiala.
Sindromul ochiului uscat. Obiceiul periculos care iti poate distruge vederea
Este o suprasolicitare de vedere si nu o tulburare ce deriva din patologii retiniene sau oftalmologice. De cele mai multe ori, oboseala vizuala se manifesta sub forma asa-numitului “sindrom al ochiului uscat”, care afecteaza persoanele ce petrec mult timp in fata monitoarelor.
Persoanele care petrec mult timp in fata computerelor prezinta, un risc cu 50% mai mare de a se confrunta cu oboseala vizuala decat aceia care nu se expun la acest mediu nociv. Daca timpul petrecut in fata ecranului este mai mare si sansele de a avea probleme cu ochii sunt mai mari.
Lumina albastra poate fi daunatoare pentru ochi?
In plus fata de cele de mai sus, lumina albastra emisa de display-uri poate afecta si calitatea somnului. Problemele somnului si timpul petrecut in fata ecranului sunt conectate. Creierul crede ca lumina intensa a telefonului inseamna ca trebuie sa te trezesti. De aceea este recomandat sa eviti folosirea telefonului mobil, a televizorului sau a altui aparat cu display inainte de culcare.
Citeste continuarea pe Doctorul Zilei.
Foto: Unsplash.com.
