1De ce merita sa lucrezi pentru a-i ajuta pe ceilalti sa aiba o parere mai buna despre ei insisi? Pentru ca Universul tau va fi mai frumos daca te inconjori de oameni sanatosi din punct de vedere emotional, increzatori, optimisti si generosi. De foarte multe ori, uitam ca furia si rautatea pot fi parate foarte usor prin bunatate. Vei dezarma instant o persoana artagoasa vorbindu-i cu caldura si aratandu-i generozitate, iar impactul asupra societatii va fi imens – pentru ca aceasta persoana va da mai departe darul pe care tu i l-ai oferit. Asemenea emotiilor negative, bunatatea este molipsitoare si va gasi intotdeauna cai de infiltrare in sufletele celor cu care ia contact.
Si daca asa stau lucrurile, de ce ai alege sa faci un comentariu rautacios, in loc de un compliment care ii poate schimba ziua in bine colegei de la Contabilitate? Daca ti-e foarte greu sa te conectezi cu cei din jur sau pur si simplu nu stii ce sa faci si ce sa spui pentru a ajunge la sufletul lor, iti dam noi cateva idei.
Daruieste atentie
Intr-o societate care e mai preocupata de feed-ul de pe Instagram decat de persoana de alaturi, atentia devine o putere magica. Daca vrei sa contribui, cel putin temporar, la fericirea sau bunastarea unui om, ofera-i atentia ta, chiar si atunci cand vorbiti despre lucruri care nu te intereseaza neaparat. Sau, daca vrei sa ai si tu ceva de castigat din aceasta conversatie, pune-i intrebari interesante: crede in iubire neconditionata? Cand a facut ultima data un lucru care il face fericit? A avut vreodata o experienta ce nu poate fi explicata in cuvinte? Curiozitatea ta il va face sa se simta important in cel mai constructiv mod, activandu-i energia pozitiva.
Nu subestima puterea unui compliment
Studiile au demonstrat ca un compliment are efecte miraculoase asupra starii noastre de spirit, chiar si atunci cand banuim ca persoana care ni l-a oferit nu a fost sincera. Atat de multa putere au observatiile care ne flateaza! Insa orice om pe care il intalnesti, chiar si cel mai antipatic, are parti pozitive de care te-ai putea lega, asa ca nu e nevoie sa fii nesincera. Spune-i cat de mult apreciezi atentia sa pentru detalii, cat de mult iti place tricoul pe care il poarta sau noua lui tunsoare. Un compliment simplu e de ajuns pentru a face pe cineva sa zambeasca instant.
Specializeaza-te pe empatie
Sa te conectezi la emotiile celor din jur poate fi foarte complicat. Insa empatia e acea calitate care ii va face pe cei din jur sa tanjeasca dupa prezenta ta, pentru ca pur si simplu ii faci sa se simta bine. Deci, cum devii experta in empatie? Oricat de greu iti este, renunta pentru moment la punctul tau de vedere si incearca sa privesti lucrurile din perspectiva celuilalt. Chiar daca nu esti in totalitate de acord cu parerea lui, spune-i care sunt punctele in care te regasesti si arata-te dispusa sa gasesti solutii care nu te avantajeaza doar pe tine.
Fii vulnerabila
Nu uita ca vulnerabilitatea te face abordabila. O persoana care vrea sa pastreze aparenta perfectiunii in orice moment nu va reusi decat sa-i intimideze sau sa-i faca pe ceilalti sa simta ca nu se vor ridica niciodata la inaltimea standardelor sale. Vorbeste cu cei din jur despre emotiile care te coplesesc, despre visurile si sperantele tale. Intreaba-i ce ar face in locul tau atunci cand ai o dilema. Nu trebuie sa le arati ca stii totul sau ca ai control absolut asupra vietii tale. Fragilitatea face parte din viata si ne apropie de oamenii cu care interactionam.
Foto: Shutterstock.com
