1Chiar si asa, oricat de complexe ar arata, procesele mentale si modurile de gandire sunt foarte simple. Abilitatea de a percepe evenimentele mai mici iti va oferi o intelegere profunda a intamplarilor si iti va permite, de asemenea, sa raspunzi la ele si sa le controlezi in mod adecvat.
Iata cateva trucuri psihologice puternice pe care sa le retii si sa le inveti chiar astazi:
1. Puterea tacerii
Cand pui o intrebare si primesti un raspuns nesatisfacator si impartial, continua sa ramai tacuta. Valorifica puterea tacerii si pastreaza contactul vizual cu persoana respectiva – in scurt timp aceastava continua sa vorbeasca.
2. Mesteca guma
Nu trebuie sa subestimezi niciodata puterea gumei de mestecat – o poti folosi in situatii stresante deoarece iti va pacali creierul si va crede ca mananci ceva, ajutandu-te sa te relaxezi si sa scapi de stres si de anxietate.
3. Priveste oamenii care rad
Cand esti intr-un grup de oameni si acestia incep sa rada, observa cine la cine se uita. In astfel de momente, oamenii au tendinta instinctiva de a privi persoana pe care o considera cea mai apropiata de ei.
4. Actioneaza asa cum iti doresti sa te simti
Actiunile sunt, de fapt, expresia emotiilor tale. Asta inseamna ca modul in care te simti in interior se va arata in exterior. Asadar, actioneaza asa cum iti doresti sa te simti, iar mintea ta va incepe sa experimenteze acea emotie dorita.
Citeste continuarea pe Kudika.ro.
Foto: Unsplash.com.
