5 reguli de frumusete pe care ai uitat sa le respecti astazi

Si spun asta gandindu-ma la mine, in zilele in care nu am timp sa ma rasfat asa cum mi-ar placea. Atunci cand pun pe primul loc lucrurile care nu au nicio legatura cu mine, cand ma neglijez si imi aman nevoile, devin brusc foarte nefericita. Si acum ca am descoperit asta, mi-am propus sa gasesc modalitati de a ma organiza mai bine, astfel incat sa arat si sa ma simt bine in fiecare zi. Sigur ca se va repeta partea cu par gras in deadline, oricat de mult m-as stradui, dar e OK – mai mult decat spre perfectiune, tind spre un acord amical cu mine insami.

Paharul mare cu apa si lamaie pe stomacul gol

Ai nevoie de muuulta hidratare dupa 8 ore in care corpul nu a mai primit niciun strop de apa. Bea un pahar mare cu apa (calduta sau macar la temperatura camerei) imediat ce te trezesti. Si adauga si putina lamaie. Vei straluci toata ziua.

Masajul facial

Makeup artistul Lisa Eldridge spunea ca a invatat de la mama ei sa-si maseze tenul in fiecare zi, chiar si doar pentru cateva minute, in timp ce se umple cada pentru baie. Foloseste un ulei presat la rece (pentru ca e nevoie ca fata sa fie alunecoasa) si maseaza cu varfurile degetelor, alternand miscarile delicate cu cele energice, pentru a stimula circulatia. Pielea ta va deveni instant mai ferma si mai tanara, si vei capata acea culoare sanatoasa in obraji.

The Ordinary, Ulei virgin de Marula 100% presat la rece, 51 lei, douglas.ro

Lotiunea hidratanta pentru corp

Recunosc ca e prima regula de frumusete peste care sar in zilele… intense. Fac rapid un dus si merg la culare, uitand ca si pielea corpului are nevoie de atentie, nu doar tenul. Dupa 25 de ani, nivelul colagenului scade pe toata suprafata pielii, si trebuie sa suplinim cu produse hidratante si exfoliante, pentru a stimula procesul de regenerare. Alege o lotiune care miroase bine si se absoarbe usor, ca sa fii motivata sa o folosesti in fiecare seara dupa dus. Sau, si mai bine, maseaza-ti corpul sub dus cu un ulei de bebelusi, ca sa castigi timp.

Sephora Collection Moisturizing Body Lotion, 35 lei, sephora.ro

Serumul cu antioxidanti

Atunci cand nu am timp, aplic pe fata o crema simpla, hidratanta, si ma rog ca pielea mea sa se multumeasca cu atat. Pe termen scurt e OK, pe termen lung… nu prea se pune ca faci ceva pentru tenul tau. Serumul cu antioxidanti se absoarbe rapid si livreaza ingrediente care uniformizeaza culoarea pielii si cresc elasticitatea si fermitatea. Spre deosebire de crema ta hidratanta, un serum contine ingrediente potente, care iti ajuta cu adevarat pielea sa se comporte ca atunci cand era mai tanara.

Paula’s Choice Skin Balancing Super Antioxidant Concentrate Serum, 195 lei, Paulaschoice.ro

Demachierea obligatorie

Stii ca nu e bine, dar se mai intampla sa mergi la culcare fara sa indepartezi ultima particula de machiaj. Insa e vital sa-ti faci timp pentru asta daca vrei ca tenul tau sa lucreze la regenerare peste noapte si sa nu suferi de pori blocati, piele terna si acnee. Chiar daca nu obisnuiesti sa te machiezi, e musai sa treci peste fata cateva dischete demachiante imbibate cu apa micelara la sfarsitul zilei. Vei vedea apoi ca tenul nu era deloc curat.

Preferatele mele pentru demachiere sunt balsamurile si spumele de curatare, pentru ca dizolva chiar si ultima urma de machiaj si sunt suficient de blande, astfel ca acest ritual se transforma intr-unul de relaxare si rasfat.

Skinfood Black Sugar Perfect spuma exfolianta pentru curatare, 69 lei, notino.ro

Protectia solara

Stiu ca in ultima vreme ti-am vorbit obsesiv despre asta, dar spune drept – ai aplicat azi factor de protectie inainte sa iesi din casa? Toate serumurile, cremele, tratamentele cosmetice si alte eforturi pe care le facem pentru frumusetea pielii noastre sunt in zadar daca nu o protejam de soare, inamicul ce cauzeaza fotoimbatranire (riduri, pete pigmentare). Gaseste o optiune convenabila pentru tine si aplic-o sub machiaj sau peste, in functie de textura pe care o alegi. Mie imi plac sprayurile de fixare care contin SPF, pentru ca pot fi reaplicate usor peste machiaj pe parcursul zilei.