1Cele mai multe cupluri, fie ele monogame sau non-monogame, au invatat sa isi stabileasca in acest sens propriile limite pentru buna functionare a relatiei. Si pentru confortul psihic al fiecarui partener.
Insa, atunci cand amintim de infidelitatea emotionala, teoriile se complica, parerile se divizeaza si mai mult in tot felul de controverse.
Indiferent de nuantele constroverselor, exista mereu aceeasi intrebare centrala: Daca nu a existat contact fizic, este vorba tot despre infidelitate?
Cu derivate de genul, „Ce separa o relatie de prietenie apropiata de infidelitatea emotionala?” Si, mai important, „Pot cuplurile sa stapaneasca jocul indiscretiilor emotionale asa incat sa nu cada intr-o extrema sau alta?”
Nu exista raspunsuri simple, dar daca ai de-a face cu infidelitatea emotionala, exista cateva modalitati sanatoase de abordare a situatiilor si de a merge mai departe.
De ce devii infidel emotional, cum recunosti semnele comportamentale care indica ca te afli acolo si care este cel mai bun drum de a continua?
Asadar, ce este mai exact infidelitatea emotionala?
Dupa cum sugereaza si numele, infidelitatea emotionala implica adesea intimitati non-sexuale cu cineva care nu este partenerul tau. „Daca ai devenit relativ apropiata de unul dintre colegii de la job, si te trezesti scriindu-i mesaje in timp ce speri ca partenerul tau sa nu afle, exista o sansa mare sa te fi aventurat din zona prieteniei platonice in zona inselatului emotional”, a explicat doctor Robert Allan, specializat in relatii de cuplu si terapie de familie la Universitatea Colorado, Denver, pentru publicatia Self.
A nu se confunda — a avea un fel de retea de network emotionala este chiar sanatos, asta daca nu ai o singura sursa de bunastare emotionala, adica un singur partener de discutii. Apoi, a impartasi cu ceilalti experientele tale face foarte bine la minte si la suflet, dar infidelitatea apare in jurul emotiei pe care o simti atunci cand esti in mijlocul unei astfel de actiuni.
Ti-e teama ca partenerul tau o sa afle? De aici incolo lucrurile se separa.
Nuantele infidelitatii variaza in functie de valorile si perceptiile partenerului. Dr. Allan foloseste sintagma „vatamarea atasamentului” pentru a descrie ceva mai complex inselarea asteptarilor celui cu care esti intr-o relatie. Asa, intrebarea despre infidelitate se transforma intr-una mult mai importanta: Actiunile tale il afecteaza pe iubitul tau? Exista un prejudiciu de atasament? Apare, intr-un fel sau altul, sentimentul ca a fost ranit sau ca buna functionare a relatiei a fost zguduita?
Abia raspunsurile la aceste intrebari devin revelatoare pentru ceea ce numim infidelitate emotionala, de aceea, totul trebuie sa fie clar de la bun inceput si fiecare partener trebuie sa ii marturiseasca celuilalt limitele de care are nevoie ca sa poata trai intr-o stare de confort, fericit.
Iata cum iti poti da seama daca inseli pe cineva din punctul de vedere emotional
Psihologii recomanda ca atunci cand banuiesti ca partenerul tau te insala, sa nu discuti chiar din prima transant cu el. Dar daca incepi sa ai banuieli ca tu esti cea care poate avea o aventura? Intreaba-te: Cat de onesta sunt cu partenerul meu privind cealalta relatie?
In cazul in care cauti constant suport emotional in afara relatiei tale stabile, e posibil sa nu simti nevoia sa exersezi acest muschi al relatiei exact cu cel cu care ar trebui sa o faci prima oara, cu partenerul tau. Ceea ce are impact nu numai asupra intimitatii emotionale, ci si asupra celei fizice, chiar daca initial refuzi aceasta tendinta.
Asa cum sugereaza dr. Allan, ar trebui sa te intrebi cu sinceritate daca exista vreo forma de atractie subiacenta in prietenia ta. Pentru ca, desi atractia fizica intre oameni, indiferent de statutul lor relational, este fireasca si naturala, ea ar putea fi unul dintre cele mai importante semne ca prietenia ta este mai putin platonica decat crezi.
Foto: Shutterstock.com
