1Adesea, aspectul exterior este o harta complexa ce ne poate semnala anumite lucruri care ne afecteaza din interior. Daca anumite componente
ale organismului sufera un dezechilibru, acesta ar putea dezvolta anumite semnale de alarma si simptome neobisnuite pentru a cauta un tratament imediat.
Un dezechilibru interior poate dezvolta o multitudine de simptome care se manifesta vizibil, pe suprafata corpului. Parul, unghiile, pielea si starea generala de spirit pot fi profund afectate de unele afectiuni de sanatate care, de fapt, isi au originea in interiorul organismului.
10 semnale de alarma ale organismului
Piele uscata
Organismul tau are insuficienta de vitamina E. Pentru a-ti suplini norma include in regimul tau alimentar nuci, peste gras si ulei vegetal.
Parul si unghiile fragile
Aceste simptome dau dovada de lipsa de vitamina B si calciu. Consuma fasle si cereale integrale.
Sangerearea gingiilor
Sangerarea gingiilor semnifica lipsa de vitamina C. Consuma cat mai des ceapa, usturoi, fructe si legume.
Insomnie si irascibilitate
Ai lipsa de magneziu si potasiu in organism. Aceste elemente se gasesc in caise uscate, prune si sfecla.
Citeste continuarea pe Doctorul Zilei.
Foto: Unsplash.com.
