Cele mai bune ingrediente anti-imbatranire, potrivit dermatologilor

Cele mai bune ingrediente anti-imbatranire recomandate de acestia sunt la indemana oricui, se gasesc la preturi accesibile si nu trebuie sa lipseasca sub nicio forma din dulapul tau cu produse cosmetice.

Protectia solara

Cand vine vorba de ingrijirea pielii anti-imbatranire, prevenirea este solutia. Unul dintre cele mai eficiente obiceiuri pe care le poți adopta inca din adolescenta (cu cat mai devreme, cu atat mai bine) este sa folosesti in fiecare zi, chiar si in sezonul rece, un SPF cu spectru larg de 30 sau mai mare.

“Protectia solara este ingredientul anti-imbatranire numarul 1”, spune dermatologul Dr. Mamina Turegano. “Poate sa nu para cine stie ce, dar fara protectie solara, oricare dintre celelalte produse pe care le utilizati vor fi contracarate de daunele cauzate de expunerea la razele UV. Protectia solara nu numai ca protejeaza ADN-ul din piele de deteriorarea cauzata de razele UV, dar ofera celulelor pielii o sansa de odihna si regenerare, ceea ce ajuta la diminuarea dezvoltarii ridurilor si a nuantei neuniforme a pielii.”.

Studiile arata ca pana la 80% dintre semnele vizibile ale imbatranirii faciale sunt cauzate de expunerea la soare, asa ca un SPF zilnic este crucial pentru a mentine pielea sanatoasa si tanara cat mai mult.

Deramatologii recomanda cremele de protectie solara care contin fie oxid de zinc, fie dioxid de titan.

Origins A Perfect World SPF 40 Crema Antioxidanta Si Hidratanta, 256 lei, sephora.ro

Paula’s Choice Defense Essential Glow Moisturizer SPF 30, 180 lei, paulaschoice.ro

Fenty Skin Hydra Vizor Crema Hidratanta Cu SPF 30 Cu Niacinamide, 167 lei, sephora.ro

Masuri de prevenire a imbatranirii pielii

Parerea sincera a unui dermatolog despre cele mai virale produse de skincare ale momentului

Antioxidanti precum vitamina C si acidul ferulic

Vitamina C este un antioxidant puternic care functioneaza extrem de bine in parteneriat cu cremele cu SPF pentru a proteja pielea de razele UV si de daunele cauzate de radicalii liberi.

“Vitamina C ajuta, de asemenea, la formarea colagenului si poate ajuta celulele superficiale ale pielii sa faca fata hiperpigmentarii”, adauga deramatologul Turegano.

Colagenul apare in mod natural in corpul uman si este o substanta importanta pentru mentinerea aspectului ferm si elastic al pielii, dar scade pe masura ce imbatranim. Prin urmare, utilizarea unui ser zilnic cu vitamina C este o modalitate excelenta de a ne proteja pielea de pierderea de colagen cauzata de razele UV, dar si de a ajuta la stimularea productiei de colagen.

Pentru o formula de vitamina C si mai puternica, sunt recomandate seruri cu vitamina C care sunt formulate cu acid ferulic. Prezenta acidului ferulic nu numai ca ajuta la stabilizarea formulelor de vitamina C, dar este si un antioxidant puternic in sine.

“Acidul ferulic functioneaza prin neutralizarea radicalilor liberi care mananca productia noastra de colagen”, spune doctorul dermatolog Dennis Gross. “Acest lucru este cauzat de razele UV, lumina albastra, etc. Astfel, ajuta la pastrarea productiei noastre existente de colagen si la mentinerea unui aspect mai tanar”, adauga el.

The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% Crema Hidratanta Pentru Netezire, 29 lei, sephora.ro

OLEHENRIKSEN Truth Serum, 245 lei, sephora.ro

Crema iluminatoare Collistar Attivi Puri® Vitamin C + Ferulic Acid, 169 lei, emag.ro

Retinolul – ingredientul sfant

Retinolul

“Retinoizii sunt considerati a fi ingredientul sfant anti-imbatranire”, spune Dr. Turegano. “Retinoizii sunt o molecula derivata din vitamina A, care lucreaza mai adanc in colagen pentru a ajuta la remodelarea acestuia, precum si pe suprafata pielii, pentru a creste refacerea celulelor si pentru a imbunatati nuanta neuniforma a pielii”.

“Retinolul este un ingredient anti-imbatranire puternic, care actioneaza pentru a stimula refacerea celulara si pentru a creste productia naturala de colagen a pielii noastre in epiderma si derma”, sustine Dr. Gross.

“Retinolul a capatat o reputatie proasta de-a lungul anilor din mai multe motive. Multi dintre clientii mei s-au temut ca retinolul este prea dur, subtiaza pielea si asa mai departe. Prin urmare, decat sa cautati produsul cu cel mai mare procent de retinol de pe piata, cauta un retinol – fie ca este un ser care se lasa sa actioneze peste noapte, o masca, etc. – si verifica celelalte ingrediente din compozitie. Este important sa gasesti un retinol care incorporeaza antioxidanti si ingrediente calmante care intaresc bariera umiditatii in timp ce retinolul incepe sa lucreze”, ne sfatuieste el.

La Roche Posay Retinol B3 Serum, 201 lei (redus de la 271 lei), notino.ro

StriVectin Multi-Action Super-C Retinol Brigthen & Correct Serum, 321 lei, notino.ro

L’Oréal Paris Revitalift Laser Pure Retinol, 80 lei, notino.ro

Prevenirea imbatranii pielii

Factorul de crestere epidermica

“Factorii de crestere sunt proteine mari, derivate fie din celule umane, fie din celule animale ori din celule vegetale, care promoveaza cresterea proteinelor structurale precum colagenul si elastina”, spune Dr. Turegano. “De asemenea, ajuta la repararea tesuturilor dupa o ranire, ceea ce le face un produs ideal dupa procedurile in cabinet, cum ar fi microneedling si lasere”, marturiseste dermatologul.

The Inkey List Ser Pentru Stralucire Cu 15% Vitamina C Si EGF, 75 lei, sephora.ro

Cele mai ciudate 5 tratamente faciale pe care le-au facut celebritatile in numele frumusetii

Peptidele

“Peptidele sunt aminoacizi care sustin formarea anumitor proteine precum colagenul ”, spune Dr. Turegano. “In functie de peptida, ele pot trimite si semnale pentru a imbunatati hidratarea pielii”.

Desi se vorbeste mai rar despre ele decat despre ingrediente precum SPF si retinol, studiile au aratat ca peptidele sunt destul de eficiente atunci cand vine vorba de masuri esentiale de prevenire a imbatranirii pielii. Un studiu din 2019 efectuat pe un grup de 22 de femei cu varsta de peste 40 de ani a constatat ca aplicarea peptidelor a creat imbunatatiri semnificative ale ridurilor pielii in doar doua saptamani.

Paula’s Choice Peptide Booster, 295 lei, paulaschoice.ro

Elemis Peptide⁴ Plumping Pillow Facial, 294 lei, notino.ro

Acidul hialuronic

Recomandat in special pentru pielea uscata, acidul hialuronic ajuta corpul sa produca mai mult colagen si elastina. “Acidul hialuronic este unul dintre cele mai bune ingrediente anti-imbatranire”, spune Dr. Rossi. “Ajuta la hidratarea pielii, reduce cicatricile si ofera un aspect placut pielii uscate si cu riduri.”