1Trebuie sa faci lucruri dificile pentru a fi fericita in viata. Lucruri pe care majoritatea oamenilor le evita, cum ar fi cele care te fac sa te simti inconfortabil, de care ar fi mult mai simplu sa te ascunzi, pe care altii nu le pot face pentru tine, care te fac sa te indoiesti si sa te intrebi cum vei gasi puterea de a merge mai departe.
De ce? Pentru ca lucrurile grele sunt cele care, in cele din urma, te transforma si iti schimba viata. Ele fac diferenta intre a exista si a trai, intre a iti cunoaste drumul si a alege sa mergi pe drumul tau, intre promisiuni goale si progres si implinire, intre o viata de visuri neimplinite si una de dorinte reusite.
Cheia este sa ne mentinem mintea concentrata asupra lucrurilor care trebuie facute. Sa ne gasim sensul vietii si sa traim asa cum ne dorim fara sa ne pese de ce spun sau fac oamenii din jurul nostru.
Sfatul nostru: scrie cateva notite pentru sufletul tau si apoi pune-le in locuri in care le poti vedea pe parcursul zilei. Aceste notite sunt sfaturi importante care te vor ajuta sa te mentii pe drumul bun, sa iti cresti increderea in tine, sa iti antrenezi mintea sa faca ce trebuie pentru a fi mai fericita si mai implinita pe termen lung.
Iata cateva exemple – notitele pot fi personalizate – le faci cum simti tu mai bine
1. Concentreaza-te doar pe ceea ce poti controla in momentul prezent. Nu te lasa prinsa de lucrurile pe care nu le poti controla – accepta-le si nu iti mai face griji pentru ele astfel incat sa ai mai mult timp si energie pentru a schimba lucrurile pe care le poti controla in viata ta.
Citeste continuarea pe Kudika.ro
Foto: depositphotos.com
