1In functie de zona in care se formeaza, avem: riduri pe frunte, riduri de expresie, riduri la colturile ochilor (talpa gastei), riduri deasupra buzei superioare, riduri care se formeaza atunci cand razi si riduri care incadreaza barbia.
In functie de cauza formarii ridurilor, exista: riduri de expresie, riduri elastice (pe gat, la nivelul obrajilor si deasupra buzei superioare), riduri gravitationale (zona gatului si obrajilor), riduri de compresie.
LINII FINE versus RIDURI – DIFERENTE?
Inainte de formarea propriu-zisa a ridului, exista un inceput, care apare sub forma unei linii fine. “Liniile fine sunt adesea considerate a fi “ridurile bebelusilor”, spune medicul dermatolog certificat Joshua Zeichner, deoarece acestea se pot transforma in santuri adanci mai tarziu. “Altii le considera a fi entitati separate, care nu sunt legate de expresia faciala, ci mai degraba o functie a luminii UV”, adauga el, intrucat razele ultraviolete modifica structura elastica de baza a pielii, ceea ce poate provoca cute fine.
Insa nu exista o definitie exacta care sa le separe pe cele doua in dermatologie. “Daca intrebi cinci dermatologi, vei primi probabil cinci opinii diferite despre ceea ce constituie un rid in comparatie cu o linie fina”, adauga Zeichner.
CUM ESTOMPAM LINIILE FINE SI RIDURILE
Nu putem opri procesul de imbatranire al pielii, insa putem preveni aparitia ridurilor si, mai tarziu, le putem estompa. Avem cateva recomandari de la dermatologul Joshua Zeichner, care iti vor ajuta pielea sa se pastreze frumoasa pentru cat mai mult timp.
PROTEJEAZA-TI PIELEA DE RAZELE ULTRAVIOLETE
Este primul si cel mai important sfat cand vine vorba de mentinerea tineretii pielii: “Protectia solara este esentiala, deoarece pana la 80% din semnele imbatranirii pielii – inclusiv subtierea si pierderea elasticitatii – este cauzata de razele UV”, spune dermatologul Cynthia Bailey.
Gaeste o crema cu protectie solara care sa iti placa atat de mult incat a te da cu ea sa devina un obicei ca cel al spalatului pe dinti. Atentie: crema trebuie sa contina atat protectia UVA, cat si UVB.
Ivatherm Sunlight dry touch SPF 50+, 73 lei, douglas.ro
STIMULEAZA PRODUCTIA DE COLAGEN
“Aici sunt eficiente ingredientele topice precum retinolul sau acidul glicolic”. Aceste ingrediente incurajeaza refacerea celulara, asigura exfolierea si ajuta la sustinerea productiei de colagen pentru a reface textura pielii. Daca pielea ta este sensibila la acidul glicolic, opteaza pentru ceva mai bland, cum ar fi acidul lactic sau mandelic.
Sesderma Reti Age Anti-aging serum, 129 lei, redus de la 172 lei, farmaciatei.ro
De asemenea, poti sustine productia naturala de colagen a corpului in mod endogen, cu suplimente de colagen hidrolizat. Studiile au aratat ca administrarea de peptide de colagen va sustine elasticitatea pielii si nivelul de hidratare si va mentine textura pielii tanara cat mai mult posibil.
PROTEJEAZA-TI PIELEA CU ANTIOXIDANTI
Antioxidantii impiedica procesul de imbatranire a celulelor din organism si ajuta pielea sa-si imbunatateasca textura. Sunt indispensabili in orice rutina de ingrijire a pielii, indiferent daca este vorba de linii fine, ten uscat sau lipsit de stralucire.
“Produsele de ingrijire a pielii cu antioxidanti ajuta la neutralizarea radicalilor liberi din cellule, care duc la imbatranirea pielii si la pierderea elasticitatii.”, noteaza Bailey. Ia in considerare vitamina C, niacinamida, superoxid dismutaza, coenzima Q10 etc.
Paula’s Choice C15 Vitamin Super Booster, 280 lei, paulaschoice.ro
Poti opta pentru capsule cu astaxantina – s-a demonstrat ca acest fitonutrient puternic reduce ridurile in doar sase saptamani.
MENTINE PIELEA HIDRATATA
“Aici sunt utile ingrediente precum acidul hialuronic”, noteaza Zeichner, deoarece indragitul umectant trage umezeala din aer in stratul superior al pielii, ceea ce mentine celulele pielii hidratate si tenul elastic. Pentru un plus de emoliere la suprafata pielii, poti apela cu incredere atat la masti preparate in casa (pe baza de miere sau avocado si ulei de masline), cat si la uleiuri de migdale dulci si cocos.
Gerovital H3 Evolution Ser cu Acid Hialuronic 6%, 67,20 lei, farmec.ro
ATENTIE LA MISCARILE FACIALE SI POZITIA DE SOMN
Zambeste si bucura-te de viata, vorbeste si povesteste cat este necesar, insa atunci cand ajungi acasa, nu ar strica sa iti relaxezi putin muschii fetei.
De asemenea, atunci cand vine vorba de riduri se recomanda dormitul pe spate (nu cu fata afundata in perna). Desigur, nu e realist pentru toata lumea, asa ca poti lua in considerare fetele de perna din matase.
Foto: Instagram/@rosiehw
