1Poate ca te simti confortabil atunci cand esti singura sau, din contra, esti o persoana care detesta momentele de solitudine. Cu toate acestea, exista mereu solutii sa te simti mai bine. Descopera ce trebuie sa faci atunci cand te simti singura, in functie de zodia ta!
6 zodii terifiate de singuratate – Leul nu poate trai fara aplauzele celorlalti
Berbec (21 martie – 20 aprilie)
Momentele in care nu ai nimic de facut te pun serios pe ganduri! Poti ajunge sa te simti nelinistita si chiar usor anxioasa. Cel mai bun lucru pe care poti sa il faci cand te simti singura este sa te concentrezi pe tine si pe obiectivele tale. Adu-ti aminte ce ti-ai propus sa faci saptamana aceasta. Distrage-ti atentia facand curatenie, practicand un sport sau petrecand timp cu animalul tau de companie. Te vei simti mai bine in mod garantat!
Taur (21 aprilie – 21 mai)
Cand te simti singura, adu-ti aminte de dragostea ta fata de frumos: arta, muzica, preparate culinare excelente. Gateste ceva bun, toarna-ti un pahar de vin si savureaza fiecare moment.
3 trucuri psihologice care iti vor imbunatati viata de zi cu zi. Invata de la cei mai buni!
Gemeni (22 mai – 21 iunie)
Putina deconectare nu strica! Nu te teme sa ramai doar tu cu tine. Alege o carte buna si pierde-te in lectura. O ciocolata calda iti va tine companie si te va ajuta sa te simti mai bine. La sfarsit, iti vei da seama ca te-ai relaxat si ca aveai nevoie de acest timp, doar tu cu tine.
Rac (22 iunie – 21 iulie)
Chiar daca uneori cei dragi sunt departe de tine sau timpul nu iti permite sa organizezi o adevarata iesire, aminteste-ti ca acestia sunt la un telefon distanta. Suna un membru al familiei si te vei simti mai bine. Povesteste vrute si nevrute – la final te vei simti din nou energizata si iubita.
Leu (23 iulie – 22 august)
Prin natura ta, ai nevoie de oameni in jurul tau. Daca prietenii sau rudele sunt prea ocupate pentru tine, poti incerca o activitate noua. Urmeaza un curs care te pasioneaza sau fa-ti abonament la o sala de fitness.
Fecioara (23 august – 22 septembrie)
Din cand in cand, ai nevoie de o pauza si de un moment in care sa te concentrezi doar pe tine. Scoate-te singura la cina! Indrazneste sa treci peste frici. Te vei simti mult mai bine dupa.
Balanta (23 septembrie – 22 octombrie)
De cele mai multe ori, urasti sa te simti singura. Dar aceste momente nu se rezuma la tristete. Trebuie sa privesti partea plina a paharului: este momentul ideal sa te rasfeti. Ce spui de o seara de spa la tine acasa? Pregateste-ti o baie cu spuma, o masca de fata si un film bun.
Scorpion (23 octombrie – 21 noiembrie)
Singuratatea nu este atat de complicata pentru tine. Trebuie doar sa iti pui muzica preferata si deja te simti mai bine. Stii ca tot ceea ce ai nevoie se afla deja in interiorul tau.
Sagetator (22 noiembrie – 21 decembrie)
Nici tu nu esti tocmai terifiata de singuratate. Ba din contra, uneori iti doresti doar sa te retragi si sa te poti relaxa cu adevarat. Daca te poti uita si la filmul tau preferat, cu atat mai bine, tocmai ai obtinut un moment de rasfat binemeritat.
Capricorn (22 decembrie –20 ianuarie)
Cea mai buna metoda sa te simti mai bine atunci cand esti nascuta sub semnul zodiacal al Capricornului? Sa incepi un proiect nou. Cauta oportunitati de dezvoltare si vezi ce are viata mai bun si mai frumos de oferit.
Varsator (21 ianuarie – 18 februarie)
Nu esti cea mai mare fana a singuratatii, insa te poti adapta. Atunci cand te simti singura, este cel mai bine sa iti cauti o activitate creativa. Incearca sa pictezi, sa tii un jurnal sau sa mergi la cursuri de dans. Aceste lucruri te vor face sa te simti mult mai bine.
Pesti (19 februarie – 20 martie)
Atunci cand te simti singura, ai nevoie de un loc confortabil. Aprinde o lumanare parfumata, pune pe pat lenjeria ta preferata si pregateste cateva gustari. Incearca sa meditezi, sa citesti sau sa tii un jurnal de recunostinta. Iti vei da seama ca ai o viata cu adevarat frumoasa.
Foto: Freepik.com
