Cum sa ai grija de tine daca esti nascuta in zodia Fecioara: 3 trucuri de wellness

1
De Teodora Tirca
1 oct. 2024

De obicei Fecioarele sunt etichetate ca fiind perfectioniste si rigide, dar nu trebuie sa uitam ca vorbim despre un semn de pamant analitic.

Oamenii nascuti sub semnul Fecioarei se straduiesc constant sa se perfectioneze, iar asta inseamna ca au adesea o inclinatie pentru liste cu taskuri, calendare si proceduri de moda veche.

Daca esti Fecioara, cel mai probabil iti incepi ziua foarte devreme, poate chiar de la 5 dimineata. Fiind un semn guvernat de Mercur, planeta detaliilor si a comunicarii, iti place sa te asiguri ca ai suficient timp pentru a te organiza inainte sa ajungi la birou. De aceea ai toate hainele calcate si aliniate, cafeaua pregatita, pranzul impachetat. Daca nu ai suficient timp pentru o dimineata perfecta, toata ziua este compromisa.

Fecioara domneste peste casa a sasea, care este asociata cu sanatatea, rutina si stilul de viata. Acest lucru explica de ce nu rateaza nicio rutina de yoga si de ce prefera o baie lunga, meticuloasa, in locul unui dus rapid. Aceste obiceiuri zilnice te ajuta sa te simti in control si relaxata, mai ales inainte de a aborda lista de emailuri si sedintele de peste zi.

Dintre cele 12 zodii, Fecioarele sunt cele care par cu adevarat organizate si mature, insa uneori au tendinta de a se lasa macinate de ganduri si contradictii. Michelle Bell, fondatoarea aplicatiei de astrologie Cosmic Fusion, adauga cateva lamuriri pentru publicatia Bustle: „Fecioarele iubesc rutina si exactitatea, dar aceeasi dorinta de perfectiune le poate pune piedici.”

Asadar, de ce are nevoie o Fecioara pentru a trai o viata mai linistita si mai echilibrata, in timp ce isi dubleaza succesul? Astrologul iti explica mai jos.

Renunta la perfectiune

Daca ai Soarele in Fecioara sau ai ascendentul/luna in aceasta zodie, atunci ai nevoie sa stii ca nu trebuie sa fii tot timpul ordonata si precisa. Sunt zile in care ai nevoie sa prioritizezi confortul sau sa iesi din rutina, iar asta e ok. „Fecioarele sunt maestre ale detaliilor, iar asta poate fi atat o binecuvantare, cat si un blestem”, spune Bell.

Esti genul de persoana care nu-si va pierde niciodata cheile si nu va uita sa-si incarce telefonul, insa pe de alta parte e posibil sa te lasi coplesita de ganduri obsesive legat de ce a spus sau a facut alta persoana. Nu poti controla actiunile altor oameni, de aceea uneori e bine sa lasi lucrurile sa se intample si sa renunti la ideea de perfectiune. Viata nu e perfecta – cu cat intelegi mai devreme asta, cu atat mai impacata cu tine vei fi.

Prioritizeaza somnul

Potrivit lui Bell, creierul tau planifica, analizeaza si organizeaza mereu. „De aceea, Fecioarele tind sa se epuizeze mai repede decat alte semne”, spune ea, mai ales in comparatie cu Sagetatorii si Taurii, care stiu cum sa se relaxeze. Este un atu sa gandesti rapid un intreg plan, dar trebuie sa stii, de asemenea, si cum sa intri pe modul relaxare. Uneori mintea ta face calcule chiar si dupa ce mergi la culcare, ceea ce te impiedica sa te odihnesti cum trebuie.

Asa cum ordonezi constant tot ce tine de munca ta, creeaza o rutina si pentru odihna si relaxare. Bell recomanda sa-ti setezi o ora de culcare si sa o respecti. Trateaza-o ca pe o intalnire din calendarul tau si ofera-i importanta cuvenita. De asemenea, asociaza orele dinainte de somn cu activitati relaxante, cum ar fi cititul si exercitiile de respiratie.

Hanorac alb din bumbac organic cu imprimeu de catifea, 397 lei, amalin.com

Misca-ti corpul, provoaca-ti mintea

Desi esti mereu orietentata spre planificare si actiune, s-ar putea sa ai perioade in care te blochezi si nu mai poti sa-ti faci treaba. Daca ti se intampla sa “ingheti” si sa privesti in gol, desi ai decizii importante de luat, cel mai probabil este din cauza ca pui prea multa presiune pe tine pentru a face lucrurile perfect.

In aceste momente, Bell recomanda sa pleci de la birou si sa faci o plimbare. „Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face acum este sa te misti. Miscarea te ajuta sa-ti limpezesti gandurile si sa elimini stresul care se acumuleaza in corp”, spune ea.

Foto: Freepik.com