1Da, exista. Cand ii pui tot timpul pe ceilalti pe primul loc, inevitabil, tu cazi pe ultimul sau, in cel mai bun caz, spre sfarsitul listei. Acest lucru duce, pe termen lung, la oboseala cronica, frustrare si un sentiment de abandon fata de propria persoana.
De aceea, este important sa trasezi limite si sa iti dai seama cand esti „prea buna” cu cei din jur. Dar cum stii ca esti prea amabila? Ei, bine, daca bifezi mai mult de 5 dintre elementele de mai jos, vei sti ca este momentul sa te focusezi mai mult pe tine.
Cum stii ca esti prea amabila: 10 semne
1. Ii lasi tot timpul pe ceilalti in fata ta
Fie ca este vorba despre coada de la casa de marcat sau coada din sala de asteptare a cabinetului medical, tu lasi pe toata lumea inaintea ta. Argumente exista mereu: este batran, este insarcinata, pare obosita, are copil, pare ca e mai urgent, are doar trei produse in mana etc.
2. Iti ceri scuze cu viteza luminii, chiar daca nu e vina ta
Cineva te-a lovit din greseala, te-a calcat pe picior sau te-a intrerupt din ce spuneai? Spui „scuze” pe pilot automat, chiar daca vina nu este a ta. Iti asumi orice inconvenient, in orice situatie, simtind nevoia de a te scuza si de a nu-i incurca pe cei din jur.
5 semne ca persoana pe care o iubesti te manipuleaza subtil
3. Te gandesti prea mult la ceilalti si nu iti iei aparearea atunci cand trebuie
Chelnerul a inteles gresit comanda si ti-a adus alt preparat, care nici macar nu iti place? Cineva iti greseste numele sau il pronunta gresit in mod repetat? Ai primit prea multe taskuri la birou si simti ca e nedrept si imposibil de dus la capat? In toate aceste situatii, alegi sa nu reactionezi, din teama de a nu ii supara sau deranja pe ceilalti.
4. Nu spui niciodata „nu”
A fi un prieten de nadejde este minunat. Totusi, daca toata lumea te stie drept acea persoana care nu refuza niciodata o rugaminte, s-ar putea sa fie un semn ca esti prea amabila.
5. Cum se simt ceilalti conteaza mai mult decat cum te simti tu
Nu alegi niciodata muzica, pentru ca oricum tie iti place orice sugereaza ceilalti. La petrecere, nu dansezi – esti de gasit oricand in bucatarie, spaland vasele sau pregatind ceva pentru invitati. Chiar si atunci cand nu tu esti gazda!
6. Donezi oricand, oricat, orice
A dona lucruri pentru persoanele care au nevoie este o dovada suprema de altruism si bunatate. Totusi, cum stii ca esti prea amabila? Atunci cand te gandesti sa donezi absolut orice. Ai primit un cadou? Mai bine il oferi mai departe. Ai o suma in plus luna aceasta? Nici nu stai pe ganduri: o donezi pe toata.
7. Esti cel mai bun ascultator, insa nu povestesti aproape niciodata
Ti se spune des ca esti un ascultator bun. Prietenii se simt eliberati dupa ce vorbesc cu tine si iti multumesc ca esti acolo pentru ei. Totusi, cand vine vorba despre tine, simti ca nu mai ai timp si ca nu este chiar atat de important sa vorbesti. Iti exprimi rar emotiile si nevoile in fata celorlalti.
8. Nu ceri niciodata ajutor, nici macar in situatii limita
Esti extrem de obosita, insa nu rogi pe nimeni sa preia o parte din lucrurile pe care le ai de facut. Te simti rau, dar mergi singura la farmacie, in loc sa rogi pe cineva sa faca drumul in locul tau. Suna cunoscut?
Top 3 carti despre feminitate si senzualitate pe care trebuie neaparat sa le citesti
9. Te gandesti excesiv la emotiile celorlalti
Chiar daca ai intotdeauna grija sa nu superi pe nimeni, se poate intampla. Iar cand se intampla, nu poti dormi noaptea, caci te gandesti non-stop cum ai fi putut sa actionezi diferit. Chiar daca ti-ai cerut scuze, iar cealalta persoana te-a iertat, gandurile si vinovatia te macina zile intregi dupa eveniment.
10. Pentru tine nu exista conceptul de eroare in favoarea ta
Ai primit un leu in plus la casa de marcat, cand ti-a fost oferit restul? Te intorci si returnezi banii. Ai gasit pe jos o bancnota de 5 lei? Cauti cu determinare posesorul, pentru a-i da banii. S-a comis o greseala si ai primit un preparat in plus cand ai comandat mancare? Suni restaurantul si te oferi sa-l platesti.
Daca bifezi cel putin 5 dintre lucrurile de mai sus, este clar ca esti prea amabila. Incearca sa iei lucrurile mai usor si sa te concentrezi, macar din cand in cand, si pe propria persoana. Este spre binele tau!
Foto: Unsplash.com
