1Temerile, lipsa curajului, limitarile sunt doar cateva dintre starile care ne incearca in acele momente, si de cele mai multe ori gasim tot felul de scuze pentru a ramane in zona de confort. Toate acestea impreuna… nu sunt decat adevarate bariere in calea unui nou inceput.
Se poate intampla uneori ca viata sa complice lucrurile intr-o relatie… iar viitorul sa para lipsit de noima fara omul drag alaturi. Insa nu poti schimba trecutul. Ce iti ramane de facut este sa te detasezi si sa te focusezi pe viitor si pe schimbarile pe care le ai de facut mai departe.
Cum poti face asta? Noi iti vom prezenta cateva sugestii constructive pentru a putea trece mai usor peste o despartire dureroasa si pentru a evita situatiile mai putin placute ce pot urma dupa aceasta.
Cele mai frecvente greseli pe care tindem sa le facem dupa o despartire
Il suni de fiecare data cand te gandesti la el
Incearca sa iti controlezi gandurile. Sa te gandesti la el dupa despartire e firesc, insa incearca sa nu faci o obsesie din asta. Contactandu-l in mod constant nu vei face decat sa il indepartezi si mai tare, indreptandu-te pe o panta alunecoasa si plina de suferinta. Iar acest lucru te va impiedica sa gandesti corect, ba dimpotriva, vei sfarsi luand cele mai eronate decizii.
Oricat de greu ti s-ar parea, tine cont de faptul ca nu vei reusi niciodata sa depasesti situatia in care te afli daca inca tineti legatura, daca inca va vedeti. Nu te mai intoarce la sursa durerii pretinzand ca puteti fi prieteni, ca puteti salva ce ati pierdut sau ca puteti reconsolida relatia deja consumata…
Refuzi sa iei o pauza
O pauza este binemeritata atunci cand lucrurile nu se asaza in viata ta asa cum iti doresti. Iti poate oferi acel necesar de liniste de care ai nevoie, dar si sansa de a deveni constienta de propriile trairi, de ce simti cu adevarat. Evadeaza intr-o vacanta, ia o gura de aer proaspat, schimba peisajul, schimba-ti perspectivele… O minte limpede te va ajuta sa iei cele mai bune decizii pentru tine.
Nu iti dai timp pentru a te vindeca
In momentele grele, ai nevoie de spatiu, de liniste. Trebuie sa fii constienta de asta. Da-ti timp pentru a lucra la vindecarea ta. Renunta la suferinta si la lucrurile toxice din viata ta si ai incredere in puterea divina – viata iti pregaseste noi oportunitati! Oportunitati de care tu va trebui sa profiti. Fie ca te descarci prietenilor sau celor dragi, fie ca apelezi la un terapeut, elibereaza-te! Nu poti incepe o viata noua daca nu te detasezi de lucrurile care iti creeaza suferinta.
Cauti consolare in bratele altui barbat
Inainte de toate, sa te arunci in bratele unui alt barbat, folosindu-l drept pansament pentru ranile tale emotionale este egoist si total gresit. Este important sa iesi, sa te deconectezi, sa cunosti oameni noi… aceste activati iti vor da incredere. Insa nu te grabi sa intri intr-o alta relatie de cuplu. Nu este momentul, da-ti timp pentru a te vindeca.
Nu esti recunoscatoare pentru ceea ce iti ofera viata acum
Experimenteaza recunostinta. Lucrurile nu sunt intamplatoare in viata noastra. Nu vei ajunge niciodata in punctul dorit, la locul potrivit, alaturi de omul potrivit daca nu imbratisezi experientele pe care viata ti le ofera. Incepe, asadar, sa simti recunostinta si dragoste pentru tot ce Dumnezeu iti aduce in cale.
Se spune ca nu stii cum sa ajungi, daca nu stii unde mergi. Una dintre cele mai frumoase parti ale unui nou inceput este entuziasmul cu care alegi sa visezi.
Foto: Shutterstock.com
