1Ele sunt o experienta neplacuta, chiar deranjanta, dar numai daca le permiti sa traiasca in mintea ta.
Renunta la aceste convingeri toxice daca vrei sa fii mai fericita
Atunci cand aceste ganduri si credinte se repeta continuu, tinzi sa le crezi. Si daca ele prind radacini, devin convingeri toxice care nu iti mai permit sa te dezvolti. Identifica-le pe ale tale si invata sa le inlocuiesti cu ganduri de iubire si de apreciere.
4 convingeri pe care e bine sa le ai daca vrei sa atragi dragostea adevarata in viata ta
1. „Nu sunt suficient de buna”
Suficient de buna pentru ce, mai exact? Pentru o promovare? Pentru un sot? Pentru succes?
Faptul ca nu ai ceva nu indica faptul ca nu esti suficient de buna pentru acel ceva. Intreaba-te care au fost situatiile in care nu te-ai simtit suficient de buna si schimba scenariul din mintea ta. Gandeste-te ca esti aici, pe Pamant, pentru a trai o viata frumoasa si asta inseamna ca esti suficient de buna pentru ea.
2. „Viata mea este prea grea”
Viata poate sa iti ofere multe provocari, dar si enorm de multe oportunitati. Transforma fiecare greutate intr-un prag care trebuie depasit catre fericirea ta si vei vedea cum lucrurile devin mai usoare.
3 convingeri gresite pe care le-ai preluat de la parinti
3. „Nu pot avea incredere in nimeni”
Aceasta convingere toxica este aproape intotdeauna rezultatul faptului ca ai fost profund ranita de cineva in care aveai incredere. Aminteste-ti ca nu toti oamenii sunt la fel, iar unii sunt chiar foarte buni si merita increderea ta.
4. „Este prea tarziu sa-mi urmez visele”
Dorothy Davenhill Hirsch, la varsta de 89 de ani: cea mai in varsta persoana care a calatorit la Polul Nord.
Gladys Burrill, la varsta de 92 de ani: cea mai in varsta persoana care a terminat un maraton intreg.
James C. Warren, la varsta de 87 de ani: cea mai in varsta persoana care a primit o licenta de pilot.
Niciodata nu este prea tarziu.
5. „Nu ma pot simti implinita pana cand nu realizez…”
Aceasta e una dintre acele convingeri limitative mascate sub o calitate. Nu este nimic gresit in a fi ambitioasa. Atentie, insa! In drumul tau spre reusita te bucuri si de lucrurile frumoase pe care viata ti le ofera? Nu uita ca viata este o calatorie.
5 motive toxice pentru care esti mereu „femeia puternica” si de ce acest lucru iti face rau, de fapt
In care convingeri toxice te-ai regasit? Descopera care sunt acele lucruri care te tin in loc si ce se ascunde in spatele lor, apoi fa schimbarea care te va face mai fericita.
Foto: depositphotos.com
