1In acest articol ti-am pregatit o lista cu 5 lucruri mici (dar importante) pentru care majoritatea oamenilor uita sa fie recunoscatori. Cu suficient exercitiu, recunostinta devine un obicei pe care fiecare dintre noi il poate practica zilnic si care ne poate schimba viata.
Familia
Suntem atat de obisnuiti ca omenii dragi noua sunt mereu acolo. Ne-am invatat ca nimic rau nu se poate intampla si ca, orice ar fi, familia ne sustine. Este momentul sa fim cu adevarat recunoscatori pentru acei oameni care au fost mereu langa noi si care nu ne-au lasat, nici atunci cand nu eram in cea mai buna stare posibila. Familia este cea care ne iubeste chiar si atunci cand ne este rau, esuam sau simtim ca nu avem nicio putere.
5 tipuri de persoane alaturi de care sa nu pleci in vacanta
Sanatatea
In general, ne dam seama cat de important este sa ne simtim bine, sa ne simtim normal, doar atunci cand suntem bolnavi. Atunci cand nu avem energie sa ne dam jos din pat, atunci cand raceala nu mai trece sau atunci cand migrena este mai severa ca niciodata. Cu toate acestea, trebuie sa ii multumim corpului nostru pentru ceea ce face pentru noi zilnic. Sa avem mai multa grija de noi si de starea noastra de bine. Sa facem controale medicale periodice, sa ne odihnim, hidratam si sa alegem mancare nutritiva.
Libertatea de miscare
Aici ma refer la posibilitatea unui nou inceput. Oricat de SF ar suna, poti oricand sa o iei de la capat. Ai libertate de miscare, mai mult ca oricand. Poti calatori in UE doar cu buletinul. Iti poti face o cariera cu totul noua, poti incepe o alta facultate sau poti urma cursuri de specializare intr-un domeniu care te-a pasionat mereu. Totul tine de tine si de cat de mult iti doresti sa iti extinzi orizonturile. Sa calatoresti este mai simplu ca oricand. Poti chiar sa bei un cappucino in Roma, doar pentru ca asta iti doresti astazi.
Informatia
Informatia este atat de multa si atat de usor de accesat. Poti invata aproape orice, in mod gratuit. Poti cauta oricand un lucru despre care nu stiai absolut nimic acum cateva secunde. Poti sa iti dezvolti skill-uri noi sau poti sa ajungi si mai buna in ceea ce faci la locul de munca. Totul tine de timpul tau si de cat de multa energie esti dispusa sa aloci.
Cititul
In acelasi sens, cei mai multi dintre noi uitam de cat de important este ca putem sa citim. Asa cum am spus, poti invata oricand lucruri noi. Sau poti alege sa evadezi din rutina zilnica, sa scapi de stresul cotidian si sa petreci cateva momente doar pentru tine. Lectura este importanta si ne ajuta sa fim mai creativi si sa traim vieti pe care nu le-am fi trait niciodata.
Foto: freepik.com
