1O relatie sanatoasa are nevoie de efort constant din partea ambilor parteneri. Totusi, inainte de toate, ea trebuie sa fie fondata pe un set de principii sanatoase.
Cu alte cuvinte, dinamica formata la inceput este extrem de importanta si poate influenta puternic modul in care relatia voastra se dezvolta in timp. De aceea, este esential sa pui bazele corecte.
Iata 5 lucruri pe care sa NU le faci daca iti doresti sa construiesti o relatie sanatoasa!
1. Nu intra prea repede in discutii despre fostele relatii
Stim la ce te gandesti. Bineinteles ca trecutul poate fi foarte relevant de discutat. Experientele anterioare va pot ajuta pe amandoi sa nu mai repetati anumite greseli.
Cu toate acestea, in faza incipienta a unei relatii, este indicat sa eviti cu desavarsire discutiile foarte complexe si detaliate despre fostii vostri parteneri. Acestea pot provoca tot felul de ganduri intruzive, anxietate, sentimentul de amenintare sau concluzii de tipul „X era mai bun(a) decat mine, acum trebuie sa demonstrez ca si eu pot”. Toxic si complet inutil!
Ce trebuie sa faci cand manifestarea dorintelor nu functioneaza pentru tine
2. Nu lasa lucrurile sa mearga pe pilot automat pentru prea mult timp
Atractia este la cote maxime, va distrati de minune si totul pare sa se indrepte intr-o directie favorabila. Bucura-te de aceasta perioada, insa nu o lasa sa se extinda foarte mult fara sa intri in profunzime.
Mai exact, daca iti doresti o relatie sanatoasa de lunga durata, este necesar sa incepeti sa vorbiti despre dorintele si telurile voastre in ceea ce priveste cuplul. Va doriti sa locuiti in acelasi oras pe viitor? Vreti sa ramaneti in tara sau sa experimentati si traiul in alta parte a lumii? Va doriti casatorie si copii la un moment dat? Cum va gestionati finantele si care sunt obiectivele voastre?
Aceste intrebari trebuie sa primeasca raspusuri, pentru a va asigura ca relatia voastra nu va fi pusa in dificultate mai tarziu din cauza neintelegerilor sau concluziilor implicite gresite.
3. Nu trage concluzii pe baza experientelor din trecut
Fostul tau partener obisnuia sa se indeparteze si sa te neglijeze atunci cand iti ascundea ceva. Dupa ce ai descoperit acest lucru, ai suferit foarte mult. In prezent, simti ca actualul tau iubit are acelasi comportament, asa ca tragi rapid concluzia ca exista ceva ce nu iti spune.
Iti suna cunoscut? Este un scenariu pe care multe dintre noi il traiesc si una dintre cele mai mari erori la inceput de relatie. Pentru a dezvolta o relatie sanatoasa, trebuie sa intelegi ca trecutul nu reprezinta o regula universala si, inainte sa tragi concluzii pripite, ar fi o idee foarte buna sa discuti deschis cu partenerul. In cazul de mai sus, intreaba-l daca totul este in regula inainte sa te superi pe el pentru ca iti ascunde ceva.
5 adevaruri dure despre casnicie pe care le interpretam ca fiind probleme, desi nu sunt
4. Nu lasa santajul emotional sa aiba loc
De multe ori, santajul emotional incepe printr-o joaca. Un banal „mi-e dor de tine, iar daca nu iesim diseara, ma supar pe tine” spus in gluma poate deschide o poarta periculoasa. Intr-o relatie sanatoasa nu exista loc pentru asemenea dinamici, asa ca fereste-te de ele. Chiar si atunci cand pare ca lucrurile nu sunt spuse sau luate in serios.
5. Nu va izolati pe o insula romantica
Stim ca, in primele luni de relatie, ai tendinta sa iti iei noul iubit si sa va izolati undeva, imbratisati si complet indragostiti. Desi este in regula sa faceti asta pentru un timp, daca vrei o relatie sanatoasa, evita sa te izolezi in ea. Amandoi aveti nevoie de timp petrecut separat, de independenta, de prieteni si de hobby-uri.
O relatie in care sunteti doar voi doi si nimic altceva nu mai conteaza se poate transforma destul de repede in codependenta. Cu siguranta, nu iti doresti acest lucru.
Foto: depositphotos.com
