1Poate ca nu te-ai gandit pana acum la acest aspect, insa este momentul sa o faci. Relatia pe care o ai cu tine insati este fundatia pentru restul tuturor celorlalte relatii ale tale, fie ca este cea cu partenerul de viata, cu rudele, prietenii sau colegii. De aici incepe totul.
Iar pentru a te descoperi cu adevarat si a intelege care sunt acele mecanisme care te ghideaza in viata trebuie in primul rand sa te cunosti si sa te intelegi.
Construirea unor relatii autentice incepe cu o intelegere profunda a propriilor nevoi si dorinte
Acest proces implica o introspectie sincera, recunoasterea valorilor personale si stabilirea limitelor sanatoase.
Februarie este luna iubirii, o luna in care ne gandim mai mult la relatiile noastre. Si care este cel mai bun mod de a te concentra asupra acestui aspect daca nu prin iubirea de sine, care te va conduce ulterior la o conexiune mai buna cu ceilalti?
5 produse la reducere care iti vor activa bucuria si starea de bine in luna iubirii
Pentru a celebra luna iubirii, Agenda 2024 pentru Relatii Autentice si Conexiune cu Sinele are acum o reducere de 15%. Agenda te indruma sa te conectezi cu tine insati inainte de a te conecta cu ceilalti, oferindu-ti uneltele necesare pentru a cultiva relatii care sa reziste testului timpului.
107,95 lei, redusa de la 127 lei, shop.andreearaicu.ro
Agenda 2024 nu este doar o simpla lista de sarcini sau un calendar. Este un instrument cu adevarat special, creat pentru femeile care doresc mai mult in viata lor – si prin mai mult, ne referim la relatii cu un impact real, in care sa se simta in siguranta, si mai ales o conexiune profunda cu propria lor fiinta.
Fie ca este vorba despre limitele pe care inveti sa le pui, despre descoperirea tiparelor de comportament din relatii si a limbajelor iubirii, despre cum sa ai mai multa empatie si cum sa comunici corect si eficient, acest ghid practic este cea mai buna resursa pentru tine, daca anul 2024 este anul in care vrei sa investesti in relatiile tale!
Instrumentele care te vor ajuta sa te cunosti mai bine si sa dezvolti relatia cu tine insati
Inca de la primele pagini, Agenda 2024 te indeamna la autocunoastere, printr-un quiz pentru introspectie. Iar prima sectiune este dedicata relatiei cu tine insati. Te va ajuta sa evaluezi modul in care te percepi, cat de bine iti cunosti valorile si convingerile, dar si cata atentie si grija iti acorzi zi de zi.
3 motive pentru care sa lucrezi la relatiile tale in 2024
Intrebarile din acest quiz iti vor da de gandit si cu siguranta vei avea parte de adevarate revelatii in ceea ce te priveste. Din pacate, in cea mai mare parte a timpului traim „in exterior”, astfel ca uitam complet de lumea noastra interioara, care are nevoie de la fel de multa atentie. Cand a fost ultima data cand te-ai intrebat constient si ti-ai raspuns sincer „Eu cum ma simt in acest moment?”
Un alt intrument esential in construirea relatiilor autentice este identificarea limbajului tau al iubirii. Adesea uitam ca fiecare dintre noi isi comunica iubirea intr-un mod diferit. In cartea sa „Cele cinci limbaje ale iubirii”, psihoterapeutul Gary Chapman vorbeste despre modurile in care alegem sa ne manifestam iubirea.
Atunci cand te gandesti la relatii, probabil primul lucru care iti vine in minte este relatia cu partenerul sau cu un posibil partener, daca esti singura. Si cu siguranta vrei sa identifici care este limbajul sau al iubirii. Dar primul pas ar trebui sa fie, de fapt, descoperirea propriului tau limbaj al iubirii.
Agenda 2024 te va ajuta sa intelegi cele cinci limbaje ale iubirii definite de Gary Chapman si sa identifici modul tau de a-ti impartasi dragostea, dar si cum iti doresti sa fii iubita. Vei reusi astfel sa te intelegi mai bine, sa afli de ce te comporti intr-un anumit fel si ce poti face pentru a-ti imbunatati relatia, odata ce afli care este sursa comportamentelor si emotiilor tale.
Foto: freepik.com
