1Primavara este din ce in ce mai aproape de noi, astfel ca suntem mai motivate sa ne indeplinim dorintele si sa ne bucuram de reusite. Astfel, ai nevoie de un plan de “atac” si de cativa pasi care sa te ajute in demersul tau. Iata ce iti propun eu, astfel incat sa te bucuri de cat mai multe reusite!
Pune-te pe primul plan
Permite-ti sa ai “egoismul” de a te pune pe primul plan. Ocupa-te de tine, de ceea ce ai nevoie si de ceea ce iti doresti de atat de mult timp. Propune-ti obiective realiste si nu te teme sa actionezi. Stabileste-ti prioritatile si gestioneaza-ti timpul in functie de acestea.
Vorbeste-ti asa cum ii vorbesti unei prietene dragi
Unei prietene nu i-ai spune niciodata ca nu este indeajuns de buna, ca nu isi va realiza visele si ca munceste in zadar.
Acestea fiind spuse, este momentul sa fii propria ta prietena. Nu te mai descuraja singura si ai incredere in tine in aceeasi maniera in care ai in cei dragi tie. Spune-ti o vorba buna si permite-ti sa indraznesti. Asuma-ti riscuri si nu te teme de greseli. Fii constienta ca este uman sa gresesti si ca nimeni nu este ferit de esec. Foloseste-te de lectiile invatate si urmeaza-ti drumul spre succes. Cu multa incredere in tine, nu cu reprosuri fata de propria persoana.
Analizeaza-te
Petrece putin timp singura si permite-ti sa te analizezi in totalitate. Nu intr-un mod critic, ci intr-unul cat se poate de obiectiv si de constructiv. Care sunt punctele tale forte? Care sunt resursele de care dispui? Ce poti face pentru a fi o persoana mai buna? Pune-ti ordine in ganduri si realizeaza care sunt lucrurile pe care ti le doresti cu adevarat.
Cate un pas pe zi
Nu incerca sa faci schimbari majore chiar din primul moment. Acorda-ti timp si fa totul calculat, cu mult calm. In caz contrar, te vei simti coplesita și vei renunta. Imparte-ti planurile in pasi mici si realizabili. Fiecare pas te va aduce mai aproape de succes si te va mentine motivata si disciplinata. Pentru ca da: disciplina este cheia succesului pe termen lung.
Dormi 8 ore, nu 6
Odihna este combustibilul tau. Nu mai pierde ore importante de somn dand scroll pe Facebook sau ingrijorandu-te pentru lucruri pe care nu le poti controla acum. Nu iti mai sacrifica somnul pentru lucruri neinsemnate si ai grija de tine.
5 obiceiuri simple care te vor transforma intr-o persoana mai sanatoasa in 2024
Bucura-te de fiecare mica reusita
Nu uita sa sarbatoresi reusitele mici pe parcursul calatoriei tale. Fiecare pas inainte merita recunoscut si apreciat. Aprecierea progreselor te va mentine motivata si concentrata pe atingerea obiectivelor finale.
Acestea fiind spuse, bucura-te de o prajitura, iesi in oras cu o prietena draga sau cumpara-ti acea rochie rosie la care visai. Meriti!
Foto: freepik.com
