1Este momentul acela cand te emotionezi profund pentru ca o persoana cu care te-ai purtat urat la un moment dat iti face un bine in loc sa-ti intoarca palma. Cand realizezi ca lumea nu functioneaza asa cum trebuie, dar ca e totusi atat de frumoasa si ca iti ofera atat de multe. Cand te trezesti asteptand ce-i mai rau de la o zi si un copil iti zambeste pe strada.
E dovedit stiintific faptul ca recunostinta este o emotie cu un impact pozitiv imens asupra starii noastre de sanatate – fizica si mentala. Oricat de rau te-ai simti, un pic de recunostinta iti va ridica moralul si te va pune pe picioare.
Citate despre multumire
Inceputul e greu. Poate ti se va parea ca esti intr-un impas atat de mare, incat nu ai pentru ce sa fii recunoscatoare in acest moment. Insa puterea de a vedea un firicel de lumina in marea de intuneric e ceea te de defineste si te formeaza ca om.
Daca ti se pare greu sa-ti creezi un obicei din a fi recunoscatoare, un jurnal in care sa-ti notezi micile momente frumoase din fiecare zi, proverbe si citate frumoase te va ajuta enorm.
Jurnalul Recunostintei, 46 lei, shop.andreearaicu.ro
Mai jos vei gasi cele mai frumoase citate despre recunostinta care sa te motiveze sa incepi:
1. „Multumirile sunt cea mai nobila forma de gandire, iar recunostinta este fericire dublata de reflectie.” – Gilbert K. Chesterton
2. „Recunostinta este cea mai sanatoasa emotie umana. Cu cat esti mai recunoscator pentru ceea ce ai, cu atat vei avea mai multe lucruri pentru care sa multumesti Universului.” – Zig Ziglar
3. „Invata sa fii recunoscator pentru ceea ce ai in timp ce urmaresti ceea ce ti-ar placea sa ai.” – Jim Rohn
4. „Fii recunoscator pentru ceea ce ai; vei avea din ce in ce mai mult. Daca te concentrezi pe ceea ce nu ai, nu vei avea niciodata de ajuns.” – Oprah Winfrey
5. „<<Multumesc>> este cea mai buna rugaciune pe care o putem spune, iar eu o spun adesea, pentru ca exprima recunostinta si intelegere.” – Alice Walker
6. „Multumirea este inceputul recunostintei. Recunostinta este multumire completa. Multumirea consta mai ales in cuvinte, recunostinta se vede in fapte.” – Henri Frederic Amiel
Recunostinta ne face fericiti!
7. „Bucura-te de lucrurile mici, pentru ca intr-o zi te vei uita inapoi si iti vei da seama ca au fost cele mai importante.” – Robert Brault
8. „Sa simti recunostinta si sa nu o exprimi este ca si cum ai impacheta un cadou fara sa-l daruiesti niciodata.” – William Arthur Ward
9. „Poti scoate ce-i mai bun dintr-un om doar aratandu-i apreciere si incurajare.” – Charles Schwab
10. „Exista doar doua moduri de a-ti trai viata: unul ca si cum nimic nu e un miracol, altul ca si cum totul e un miracol.” – Albert Einstein
Foto: Getty Images.
