1Subiectul legat de factorii care pot duce la sfarsitul unei relatii pare sa fie unul destul de controversat. In timp ce unii oameni sunt sustinatori impatimiti ai intalnirilor care nu sunt negociabile, altii considera ca exista cateva reguli arbitrare care stau in calea conexiunii adevarate. Dar atunci cand se vorbeste despre factorii care strica relatiile, se face referire la limitele impuse, la conditii, explica Shadeen Francis, terapeut individual si de cuplu specializat in inteligenta emotionala.
10 motive dure pentru care esti inca singura
Vizualizand acesti factori mai mult ca pe niste limite, poti vorbi despre ele intr-un mod mai liber. La urma urmei, limitele sunt sanatoase in orice relatie, iar unele sunt inevitabil mize mai mari decat altele. De exemplu, daca stii sigur ca nu iti doresti sa ai copii, probabil ca nu vrei sa incepi o relatie cu cineva care chiar vrea.
Cand terapeutul Francisc le vorbeste cuplurilor despre limite sau despre problemele care afecteaza o relatie, ii place sa le puna sa-si imagineze o casa. “Limitele pot fi caramizile”, spune ea. “Nimic nu trece prin ele. Dar casele au usi si ferestre, porti si garduri.” Tipurile de limite pe care le-ai putea considera usi sau ferestre se vor schimba in timp sau in circumstantele potrivite. S-ar putea sa te razgandesti cu privire la ceva despre care credeai candva ca a influentat decizia de a spune stop unei relatii si pe masura ce castigi experienta in relatii, probabil ca vei adauga mai multe limite pe lista ta.
Cum identifici factorii care iti strica relatiile
Unii dintre factorii care te determina sa pui capat unei relatii sunt evidenti. De exemplu, daca nu iti poti imagina o viata fara calatorii, cineva care vrea sa stea aproape de casa probabil ca nu iti va indeplini nevoile. La fel, daca esti o persoana care iubeste pisicile si are una acasa, nu vei putea avea o relatie relaxata cu cineva alergic la parul de animale.
In cele din urma, doar tu poti decide ce conteaza si ce nu. Ca sa stabilesti factorii care duc la sfarsitul unei relatii, este nevoie sa faci o analiza a fostelor relatii, dar si sa pui pe hartie care iti sunt asteptarile de la un barbat.
6 cupluri de zodii care vor avea cei mai reusiti copii
Totusi, este important sa accepti faptul ca o relatie implica si un anumit grad de compromis, iar a cauta barbatul perfect este putin nerealist. Psihologul Justin Lehmiller sugereaza sa ai o oarecare flexibilitate atunci cand intocmesti “lista de dorinte” a relatiei tale.
Cum (si cand) vorbiti despre eventualele problemele
Sa vorbiti de la inceputul relatiei despre ce va place si ce va displace, dar si sa atingeti subiectul factorilor care pot destrama relatia de cuplu, poate sa fie o provocare. Posibil chiar sa va spuneti “Adio” inainte sa impliniti o luna de zile de relatie. Sau, din respect si admiratie, acest subiect ar putea sa va apropie mai tare si sa faca relatia sa mearga bine. Mai mult, in acest fel, evitati sa va raniti unul pe celalalt mai tarziu.
Teama de singuratate, spune terapeutul Shanet Dennis, ne poate impinge sa facem lucruri care nu sunt in interesul nostru, cum ar fi sa ignoram semnele care indica ca cineva nu este potrivit pentru noi.
10 parfumuri unisex ideale de purtat in cuplu
“Uneori, oamenii merg pe varfuri pentru a nu ii deranja pe ceilalti, de teama sa nu ii piarda sau sa nu ii determine sa isi piarda interesul fata de ei.”. “Daca oamenii stiu la ce sa se astepte de la tine inca de la inceput si aleg sa ramana, atunci ei vor avea o relatie cu adevarata tu si nu cu o inchipuire a ta.”
Ai grija cat de sus ridici standardele
Relatiile implica si perioade in care trebuie sa mai faci si compromisuri. Probabil ca nu vei gasi niciodata pe cineva perfect – avem cu totii mici defecte peste care se poate trece cu usurinta, mai ales cand iubirea este mare. Desi limitele sunt importante, exista o diferenta intre antipatie si un factor care reprezinta un real pericol pentru relatie.
Asadar, inainte sa iei decizia, mai lasa putin timp sa treaca si gandeste-te bine daca acel factor care acum te determina sa pui capat relatiei reprezinta o adevarata problema. Sau poate traversezi o perioada in care esti mai irascibila decat de obicei si orice gest venit din partea partenerului te deranjeaza.
Foto: Instagram/@twosometravellers