1Extenuati, dar plini de emotie, ne ocupam de aproape tot, mai putin de… noi si de relatia noastra de cuplu. De iubirea noastra. Iar acest lucru, spun specialistii, este atat de important, incat de el atarna, pe termen lung, fericirea si bunastarea psihica a copilului.
Atunci cand vrei ce e mai bun pentru copilul tau, nu este suficient sa ii pui la dispozitie toata iubirea de care esti capabila. Inainte de toate, trebuie sa ii oferi doi parinti care se iubesc, doi parinti sanatosi si fericiti.
Protejarea excesiva a copiilor nu ii ajuta!
Din pacate, statisticile arata ca mai mult de jumatate din cuplurile de proaspeti parinti au un grad scazut de fericire in relatie.
Cum sa ai o relatie de cuplu sanatoasa si armonioasa: trucuri pentru parinti impliniti
Exista viata de cuplu fericita si implinita si dupa ce apare pe lume un copil! Dincolo de orice responsabilitate, nu trebuie sa uitati de unde ati plecat: sunteti, in fond, doi oameni care se iubesc si care se simt bine impreuna. Tocmai din acest motiv ati si decis sa faceti un copil. Un copil ar trebui sa faca viata in cuplu si mai frumoasa!
Fiti cei mai buni prieteni
Sprijiniti-va reciproc si incercati tot timpul sa va puneti in locul celuilalt. Toata lumea stie cat de greu le este mamelor dupa nastere, insa nimeni nu spune nimic si de proaspetii tatici. Si ei se afla intr-o pozitie vulnerabila, chiar daca tanara mama are mai mult de furca.
Si daca nu sunt intelesi, totul poate conduce catre fustrari, distantare si neintelegeri.
Si proaspata mamica, dar si tatal se confrunte cu o multime de necunoscute, de la insomnie sau oboseala fizica si pana la problemele ce tin de intimitate.
Ce este „insomnia mamelor” si cum o poti trata
Fiti, asadar, deschisi unul cu celalalt! Sprijiniti-va reciproc, fiti o echipa!
Ramaneti voi insiva
Incercati ca, in ciuda noilor provocari aparute in viata voastra, sa ramaneti voi insiva, sa continuati sa va bucurati, pe cat posibil, de pasiunile voastre.
Trebuie inteles faptul ca rolul de parinte este valid doar in stransa relatie cu copilul tau, nu si cu toti cei din jur. Rolul de parinte se adauga doar la ceea ce esti tu acum, nu te inlocuieste definitiv.
Faceti-va timp pentru voi doi
Intimitatea este atat de vitala in cuplu! Si atat de importanta pentru pastrarea pasiunii.
Incercati sa creati un ritual in care sa includeti neaparat timp petrecut impreuna. Nu conteaza ce faceti, dar conteaza sa o faceti in mod regulat. Luati cina impreuna, uitati-va la serialele preferate, plimbati-va in parc cand se lasa seara, orice.
De asemenea, este imperios necesar sa va reluati si viata sexuala imediat ce medicul va da unda verde.
Fiti empatici unul cu celalalt
Gesturile marunte conteaza. De la a-ti intreba partenerul cum i-a fost ziua, la a-l trezi intr-o dimineata de weekend cu cafea aburinda, exista o sumedenie de moduri de a-i arata celui drag ca il apreciezi.
Si nici nu trebuie sa faci eforturi supraomenesti pentru asta!
Foto: Shutterstock.com
