1Suntem fiinte sociale, dorim sa ne afirmam, sa fim pe placul altor persoane si sa cream conexiuni. Insa de cele mai multe ori ne pierdem in detalii si uitam sa privim in interiorul nostru. Poate ca de multe ori te-ai intrebat si tu cum poti sa traiesti viata pe care ti-ai imaginat-o dintotdeauna, iar raspunsurile nu au venit usor.
Foarte mult timp am crezut ca fericirea mea depinde de alte persoane. De evenimente, situatii favorabile sau atentii care imi faceau ziua mai frumoasa. Foarte mult timp am crezut ca fericirea este ceva ce ia nastere din exterior, insa adevarata stare de bine inseamna mai mult decat o multumire de moment. Adevarata liniste porneste din interior.
Invata sa te gandesti si la tine, nu doar la ceilalti
Mi-a luat ceva ani sa inteleg ca totul porneste din interiorul meu. Din modul in care gandesc si din modul in care aleg sa privesc unele situatii. Mi-a luat mult timp sa inteleg ca nimeni nu detine controlul asupra mea si ca totul se intampla doar cu voia mea.
Viata este complexa, are multe fatete care nu pot fi explicate in cuvinte simple. Imi doresc sa le descopar pe toate si imi doresc sa ma descopar pe mine.
Daca te intrebi cum sa te bucuri de viata, afla ca primul pas este sa privesti in interiorul tau.
Acorda-ti timp si intelegere. Fii buna cu tine insati si nu-i lasa pe cei din jur sa te defineasca.
3 pasi simpli spre fericire
Gandurile negative sunt cele care te blocheaza. Lucrurile pe care le faci impotriva vointei tale sunt cele care te blocheaza. Tot ce faci impotriva firii tale te tine pe loc.
Tot ce trebuie sa faci este sa fii tu insati. Sa-ti dai voie sa fii TU, in toate aspectele vietii.
Descopera in randurile de mai jos 3 lucruri esentiale:
Tu detii controlul
In viata, indiferent ce alegi sa faci, este important sa pui accent pe ceea ce iti doresti. Deseori avem tendinta sa credem ca avem nevoie de confirmarile altor persoane, insa este gresit. Si stii asta. Ai nevoie sa fii tu, sa actionezi asa cum simti, sa razi, sa iubesti, sa fii sensibila, sa fii puternica sau sa-ti acorzi cateva momente de relaxare si detasare.
Este important sa prioritizezi. Sa decizi ce conteaza pentru tine si ce iti doresti cel mai mult sa faci. Cere-ti drepturile si asculta-ti intuitia. Doar tu detii controlul. Doar tu stii ce este mai bine pentru tine. Doar tu stii ce iti doresti si ce vrei sa faci.
Priveste in interiorul tau, priveste-te cu atentie si lasa-te purtata incotro iti dicteaza inima si sufletul.
Invata din greseli si fii deschisa la oportunitati
Cel mai tare doare in momentul cand cresti. Si nu ma refer la evolutia fireasca a vietii, la inaintarea in varsa, ci la evolutia pe plan personal. Cele mai dificile momente sunt cele in care ai foarte multe lectii de invatat. Poate ca uneori este neplacut sa te confrunti cu unele situatii si poate ca iti este usor sa te blamezi pentru unele greseli. Daca te intrebi cum sa traiesti viata pe care ti-o doresti, incepe prin a fi recunoscatoare pentru toate experientele pe care le ai.
Poate ca vor exista persoane care vor incerca sa te influenteze. Sau poate ca vor exista persoane care iti vor puncta defectele, nu calitatile pe care le ai. Insa tu trebuie sa acorzi atentie drumului tau si sa stii care iti este scopul. Fiecare esec poate fi un pas in fata. Succesul vine in timp, este nevoie de foarte multa asumare, constientizare si maturitate. Asuma-ti deciziile si invata din greseli. Si fii deschisa la oportunitati, pentru ca le poti gasi la fiecare pas.
Tu te cunosti cel mai bine
Adu-ti aminte ca tu te cunosti cel mai bine. Poate ca au existat momente in care ai crezut ca unele persoane te cunosc mai bine. Ca altii te pot caracteriza mai bine decat ai putea sa o faci tu. Poate ca uneori ai facut unele compromisuri doar pentru a fi acceptata in unele cercuri sociale sau profesionale. Nu trebuie sa te blamezi pentru ca ti-ai dorit sa fii validata si acceptata. Insa nu uita ca tot ce crezi tu despre tine este mult mai important decat ce cred altii. Esti asa cum te definesti.
De ce i-ai lasa pe ceilalti sa te defineasca? De ce i-ai lasa sa te domine, sa te descurajeze? Daca vrei sa traiesti o viata asa cum iti doresti, nu te lasa influentata de mentalitatea altor persoane. Traieste asa cum simti si nu regreta lucrurile pe care le-ai facut. Ai viitorul in fata, te asteapta cu bratele deschise. Descatuseaza-te de opiniile negative ale altor persoane si da-ti voie sa traiesti asa cum simti.
Foto: Getty Images.
