1Energia feminina este ca o flacara ce trebuie intretinuta.
Rochiile elegante, parul intotdeauna aranjat, tenul radiant si pantofii cu toc pot sa ajute, dar nu sunt singurele moduri prin care poti sa-ti exprimi feminitatea.
De fapt, inainte de a o afisa, este esential sa o regasesti. In interiorul tau. Acolo unde ea exista in permanenta, insa uneori o ingropi prin atitudinea si comportamentele adoptate in viata de zi cu zi.
Trei lucruri pe care le poti schimba pentru a-ti regasi energia feminina
Stabileste limite sanatoase
Invata sa spui „nu” cand este necesar si sa stabilesti limite clare in relatii. Respectarea propriilor nevoi te va ajuta sa-ti mentii echilibrul interior.
Dedica timp pentru a face acele lucruri care te inspira si te ajuta sa te simti implinita. Nu te teme ca vei rata anumite momente daca renunti la intalniri care nu iti aduc bucurie sau daca limitezi anumite activitati.
Energia feminina se manifesta in corpul tau in preajma anumitor persoane. Identifica cine te face sa te simti relaxata si linistita.
8 exercitii de feminitate: cum sa te bucuri de un boost de energie feminina
Renunta la control
Este, probabil, cea mai evidenta, dar si cea mai dificila schimbare pe care ai nevoie sa o faci. Feminitatea este total opusa de imaginea unei persoane care vrea mereu sa detina fraiele situatiei. Din energia feminina se naste creativitatea, iar aceasta presupune multa libertate.
Fii blanda cu tine insati si acorda-ti permisiunea de a fi imperfecta. Acceptarea si iertarea de sine sunt aspecte esentiale ale recuperarii energiei feminine interioare.
Conecteaza-te la ciclurile naturii
Feminitatea este fluida, adaptabila si implica deschidere si receptivitate fata de schimbare. Daca vrei sa o hranesti, este indicat sa traiesti in tandem cu natura. Anotimpurile iti pot servi drept indicator. Primavara este momentul renasterii, cand este bine sa incepi proiecte si sa ai mai mult curaj. Vara este momentul in care poti sa radiezi si sa te bucuri de ziua lunga pentru te relaxa mai mult. Toamna si iarna sunt momente ideale pentru a renunta la anumite sarcini si a prioritiza odihna.
Energia feminina se simte in corpul tau in cel mai natural mod. Exista o busola interioara: un ciclu care sa te ghideze lunar. In fiecare saptamana, corpul tau are anumite nevoi specifice. Daca le respecti, vei observa ca atingi mai usor o stare de eliberare, care este esenta feminintatii.
Acceptarea feminitatii
Energia feminina interioara poate fi resimtita in mai multe moduri si poate varia de la o persoana la alta. Acest program iti va oferi instrumentele necesare pe care le poti introduce in rutina ta de zi cu zi pentru a-ti atinge scopul in modul tau unic.
Cu blandete si rabdare vei descoperi aceasta comoara pe care o porti in interiorul tau si care iti va oferi o forta ce te va ajuta sa invingi orice provocare in viitor.
Foto: depositphotos.com
