1Fericirea este un concept complex si adesea evaziv, dar cu ajutorul acestor lectii de viata vei fi mai aproape de echilibru si de lucrurile cu adevarat importante. Aceste lucruri mi-au fost impartasite si mie, de oameni cu mai multa experienta de viata, iar astazi au devenit adevarate principii dupa care ma ghidez:
Nu poti controla fiecare aspect al vietii tale
Nu poti controla cand prietenii sau membrii familiei tale trec in nefiinta. Nu poti controla daca sau cand partenerul decide sa te paraseasca. Nu poti controla vremea.
Dar poti controla raspunsul tau la oricare dintre aceste lucruri. Poti controla actiunile tale. Poti controla daca iti respecti cuvantul sau nu.
Nu poti controla totul, dar poti controla multe lucruri importante. Concentreaza-te pe acestea daca iti doresti cu adevarat fericirea. Cu cat accepti acest lucru mai repede, cu atat mai bine.
Perfectiunea este imposibila
Nu exista perfectiune, dar exista progres. Exista sa fii mai buna decat ai fost ieri. Exista ideea de a nu renunta, oricat de greu iti este. Tine-te de obiectivele tale si mergi inainte, pas cu pas.
Increde-te in Univers
Accepta ceea ce se intampla in jurul tau si increde-te in Univers. Planurile nu au iesit asa cum sperai tu? Universul a pregatit ceva mai bun pentru tine. Barbatul pe care il placeai nu iti mai raspunde la mesaje? Nu era sortit pentru tine.
Evita dezordinea din locuinta ta
Dezordinea din spatiul tau fizic duce la dezordine in mintea ta. Nu lasa imprejurimile sa iti afecteze bunastarea mentala intr-un mod atat de negativ.
Cum poti face asta? Ofera sau vinde tot ceea ce nu folosesti. Cumpara mai putine lucruri si cauta intotdeauna calitatea in loc de cantitate pentru lucrurile pe care le detii. Mai bine ai o rochie din matase naturala, care este croita impecabil, decat 5 rochii din fibre sintetice, care sunt incomode si nu iti flateaza silueta.
Asuma-ti responsabilitatea
Asuma-ti reponsabilitatea pentru absolut tot ce se intampla in viata ta, chiar si atunci cand este dificil.
Ai pus cateva kilograme si nu te simti deloc in forma? Ce ai facut sau nu ai facut pentru a ajunge in aceasta situatie? Nu ai suficienti bani pentru o vacanta? Ce masuri ai putea lua pentru a nu mai ajunge in aceasta situatie? Cum ai putea sa economisesti mai bine?
Nu zic sa te blamezi pentru ceea ce faci, ci sa constientizezi ca tu esti stapana pe viata ta si ca iti poti schimba complet situatia, atunci cand iti doresti cu adevarat.
Petrece timp cu cei dragi, mai ales fata in fata
Desi este simplu sa vorbesti cu cei dragi la telefon sau prin mesaje, fii tu cea care alege sa depuna un efort si sa ii viziteze. Iesi cat mai des alaturi de cei dragi tie, fie ca este vorba despre prieteni, familie sau partener. Renunta la telefon si fii complet prezenta in moment.
Spune-ti povestea
Nu trebuie sa iti impartasesti povestile la milioane de oameni pe internet (desi nu este nimic gresit in asta), dar e ceva cu adevarat vindecator in momentul in care iti lasi povestile sa fie spuse.
Orice adevar se afla in tine, cere sa iasa la iveala. Impartaseste-ti povestile celor apropiati, de incredere. Noteaza-le in jurnalul tau. Si, da, daca te simti suficient de curajoasa, incepe un blog si impartaseste-ti gandurile in mod public.
Foto: depositphotos.com
